16 Favorit Resep Tilapia Lezat

Ikan nila adalah ikan putih ringan yang cocok untuk semua jenis saus dan topping beraroma. Keuntungan lainnya adalah fillet yang agak tipis cepat matang. Panggang, goreng, atau adonan dan goreng.

Menurut Seafood Watch, nila yang dibudidayakan dari Peru dan Ekuador adalah pilihan terbaik, sedangkan Cina, Taiwan, Mexica, dan beberapa lokasi lainnya adalah "alternatif yang baik."

• 01 16

  Nila Baked Dengan Red Mayonnaise Roasted Roasted

  Sebuah mayones sederhana paprika merah panggang disajikan dalam resep nila yang mudah ini. Ini persiapan yang cepat dan mudah dan rasa yang berani.

• 02 dari 16

  Fillet Ikan Goreng Mudah

  Resep ikan goreng yang lezat ini dibuat dengan kombinasi dasar tepung dan bumbu. Jangan tertipu oleh kesederhanaan hidangan ini. Ikan goreng renyah dan lezat.

• 03 16

  Baked Panko Crusted Fish

  Saya menggunakan fillet haddock dalam resep ini, tetapi ikan lele, nila, pollock, cod, flounder, atau fillet ikan ringan lainnya dapat digunakan dalam resep. Remah-remah panko membuat ikan tetap segar dan oven membuat memasak dengan mudah, alternatif yang ringan dan lezat untuk ikan goreng. Kurangi waktu memasak untuk fillet tilapia yang lebih tipis.

• 04 dari 16

  Tilapia Panggang dengan Cajun Bread Crumb Topping

  Ikan nila pedas ini sangat mudah disiapkan dan cepat dipanggang. Sajikan ikan nila ini dengan nasi atau kentang panggang dan sayuran atau salad yang dilempar.

• 05 dari 16

  Ikan Nila Dengan Saus Krim Cilantro

  Ikan nila yang beraroma ini mudah disiapkan dan disajikan dengan saus bawang hijau dan saus krim cilantro yang super renyah.

• 06 16

  Nila panggang dan bayam segar

  Tomat bayam dan potong dadu membuat nila ini berwarna-warni dan lezat. Sajikan ikan nila yang lembut ini dengan nasi pilaf yang sudah dibumbui atau kentang panggang atau panggang untuk makanan keluarga sehari-hari yang memuaskan.

• 07 dari 16

  Ikan Nila Dengan Dijon dan Panko Coating

  Campuran mayonnaise dan Dijon mustard melapisi fillet ini bersama dengan panko crumbs dan bumbu. Sajikan fillet tilapia beraroma dengan kentang atau nasi, bersama dengan salad atau irisan tomat.

• 08 16

  Ikan Nila Dengan Dill dan Sour Cream

  Nila panggang ini cepat dan mudah disiapkan, dan saus krim asam dan dill adalah topping yang sempurna.

  Fillet memanggang dalam waktu sekitar 15 menit.

• 09 dari 16

  Ikan Nila Dengan Topping Butir

  Ikan nila panggang yang cepat dan mudah ini membuat makanan bergizi dan lezat. Sajikan ikan nila dengan kacang hijau dan nasi panas untuk makanan keluarga yang ringan dan lezat.

• 10 dari 16

  Ikan Nila Dengan Pare Pecan Bayam

  Mudah makanan prosesor bayam pesto puncak tilapia ringan dan lezat ini. Sajikan hidangan sederhana dengan nasi atau pasta panas yang dimasak.

• 11 dari 16

  Oven Nila Goreng

  Fillet tilapia yang lezat dilapisi dengan remah-remah berbumbu kemudian dipanggang dalam oven. Sajikan ikan dengan saus tartar buatan sendiri atau saus remoulade .

• 12 dari 16

  Fillet Ikan Nila dengan Topping Mustard-Pecan

  Dijon yang lezat dan potongan pecan yang dirajang membuat resep nila ini terpisah dari yang lainnya. Untuk memotong lemak dan kalori lebih banyak lagi, gunakan herbal di tempat pecan atau gunakan lemak mayones yang dikurangi.

• 13 dari 16

  Nila panggang dengan Bawang Putih

  Fillet ikan nila ini mendapatkan rasa dari bawang putih, mentega, dan rempah-rempah dalam resep populer ini.

• 14 dari 16

  Lemon dan Herb Tilapia

  Fillet Tilapia panggang dengan sempurna dengan campuran topping dibuat dengan lemon, mentega, peterseli, bawang hijau cincang, dan bumbu.

• 15 dari 16

  Pan Fried Tilapia

  Sajikan ikan nila ini dengan kentang goreng atau nasi dan sayuran favorit Anda atau salad yang dilempar.

• 16 dari 16

  Ikan Teri Tilapia dengan Lemon dan Mentega

  Ini fillet nila panggang membuat hidangan utama sehat, dan mereka super sederhana untuk mempersiapkan dan memasak.