Makan siang sekolah yang lezat dan bergizi dapat menjadi salah satu tantangan terbesar orang tua. Untuk menyenangkan anak-anak dan memenuhi pedoman diet dasar, jadikan mereka bagian dari perencanaan dan belanja. Karena itu, cobalah untuk mengakomodasi permintaan makan siang mereka, dengan mengingat pedoman nutrisi.
Makan siang bergizi tidak harus berputar di sekitar sandwich tradisional; pertimbangkan roti pita yang berbeda atau bungkus tortilla yang diisi dengan daging sandwich favorit atau salad, daging dan keju kabobs, atau salad makaroni.
Salsa dan keripik, acar berbagai macam, atau potongan sayuran dan iris dengan saus membuat kotak makan siang bonus pasti untuk menyenangkan kebanyakan anak-anak. Makanan yang asyik seperti semut di atas gelondongan atau makanan penutup gelatin yang jiggly adalah pilihan yang baik untuk anak-anak yang lebih muda.
Berikut beberapa resep dan gagasan resep makanan ringan dan tautan ke resep roti isi dan makanan ramah anak.
Resep
Sandwich Salad Telur
Roast Beef Spread untuk Sandwich
Salad Ayam Dengan Bacon dan Kismis
Telur Deviled Selatan
Terang Musim Panas yang Ringan dan Mudah
Pasta Salad Dengan Ayam dan Daging
Classic Guacamole dengan Lime dan Cilantro
Gigitan Pretzel
Salad apel dengan Pecan dan Kismis
Buah Dipan yang Dipercal dengan Rempah-Rempah
Bar Trail dengan Chocolate Chips atau Kismis
No-BakeChocolate Fudge Oatmeal Cookies
Carrot Cupcakes dengan Vanilla Cream Cheese Frosting
Chocolate Cupcakes Dengan Frosting Susu Malted
Iced Cranberry Orange Cookies