Resep Bebas Gluten dan Beras Bebas

Cookie bebas gluten, kue, pancake, roti dan roti gulung, semua gluten dan nasi gratis

Beras sering kali merupakan makanan padat pertama yang dikonsumsi bayi. Ini secara medis diresepkan dalam diet orang hypoallergenic. Dan ini adalah pengganti tepung terigu dalam banyak produk bebas gluten, dari pencampuran kue hingga camilan siap saji. Diet bebas gluten dapat dikatakan sebagai makanan beras yang tinggi untuk kebanyakan orang, tetapi tidak semua orang.

Tetapi analisis terbaru dari produk beras oleh Consumer Reports, organisasi keamanan konsumen nirlaba baru-baru ini menemukan arsenik dalam beras , dari tingkat rendah di beberapa varietas ke tingkat tinggi di lain.

Penting untuk memahami implikasi kesehatan dari penelitian ini dan berpotensi mengurangi jumlah beras yang Anda makan setiap hari untuk menghindari paparan berlebihan terhadap arsenik.

Untungnya, diet bebas gluten tidak harus mengandung beras dalam jumlah berlebih dan Anda masih dapat menikmati kue lezat, roti, roti gulung, biskuit, dan pasta tanpa nasi.