Vegetarian Boston Baked Beans dengan Molasses Recipe

Biji panggang vegetarian buatan rumahan adalah tambahan yang bagus dan tradisional untuk piknik, barbekyu vegetarian atau vegan di luar ruangan atau untuk dibawa ke musim panas. Dan, kacang panggang mudah dibuat dalam jumlah besar dan hampir semua orang akan menyukai kacang panggang yang manis ini, bahkan anak-anak vegetarian! Atau, jika Anda orang Inggris, kacang panggang di atas roti panggang merupakan unsur penting dalam sarapan Inggris lengkap.

Tentu saja, Anda dapat mengambil sekaleng kacang panggang vegetarian dari toko, tetapi kacang panggang ala Boston buatan sendiri dengan molase ini jauh lebih baik dan segar, terutama jika Anda memiliki waktu untuk menggunakan kacang yang telah Anda masak alih-alih dari bisa. Namun, jika Anda terbiasa dengan kacang panggang dari kaleng, Anda mungkin menemukan bahwa resep ini tidak begitu manis (tapi itu hal yang baik, bukan hal yang buruk!), Terutama karena itu panggilan untuk molase bukannya gula, dan tidak ada tambahan pemanis tambahan lainnya.

Resep kacang panggang vegetarian Boston ini dibuat dengan kacang, molase, bawang, pasta tomat, dan bumbu, membuatnya benar-benar vegan dan juga vegetarian. Jika Anda membutuhkannya untuk bebas gluten juga, ganti saus kedelai untuk pengganti bebas gluten, seperti tamari atau Bragg's Liquid Aminos , dan gunakan kaldu sayuran atau air bebas gluten (baca labelnya jika Anda ' kembali menggunakan kaldu sayuran yang dibeli di toko, karena beberapa mengandung gluten dan beberapa tidak).

Sajikan kacang panggang buatan Anda bersama dengan roti jagung wajan vegan buatan sendiri, atau jelajahi beberapa resep kacang panggang buatan sendiri untuk dicoba.

Apa yang Anda Butuhkan

Cara Melakukannya

  1. Pertama, pra-panaskan oven hingga 350 derajat.
  2. Dalam casserole besar atau loyang, aduk bersama semua bahan, aduk rata untuk menggabungkan.
  3. Tutupi casserole atau loyang dan panggang dalam oven yang telah dipanaskan selama satu jam. Jika kacang panggang Anda terlalu tebal, pangganglah selama 15 menit lagi.

Sekarang, tidak semudah itu? Sajikan bumbu panggang buatan sendiri Anda bersama dengan beberapa roti jagung wajan vegan buatan sendiri dan salad hijau, dan Anda akan mendapatkan makanan yang terinspirasi dari Selatan yang terinspirasi dari rumah sendiri!

Nikmati!

Punya sisa makanan? Gunakan sisa-sisa kacang panggang buatan sendiri dengan mengubah mereka menjadi hidangan vegetarian yang diisi labu dengan kacang panggang , tambahkan beberapa sisa beras untuk membuat hidangan sisa kacang vegetarian dan nasi casserole , atau, jika Anda memiliki sisa pasta di tangan , masak diri Anda dengan kacang panggang dan salad pasta .

Ingin mencoba lebih banyak resep kacang panggang? Untuk sesuatu yang manis yang akan dinikmati anak-anak, cobalah resep ini untuk nanas panggang yang manis , atau, untuk sesuatu yang super cepat dan mudah yang dapat Anda siapkan di pagi hari, berikut cara membuat kacang panggang vegetarian di Crock Pot , dan akhirnya, untuk sesuatu dengan banyak serat yang sehat, lihatlah kacang panggang vegetarian ini dengan gandum utuh .

Pedoman Nutrisi (per porsi)
Kalori 474
Lemak total 2 g
Lemak jenuh 0 g
Lemak Tak Jenuh 0 g
Kolesterol 0 mg
Sodium 336 mg
Karbohidrat 94 g
Serat makanan 21 g
Protein 25 g
(Informasi nutrisi pada resep kami dihitung menggunakan basis data bahan dan harus dianggap perkiraan. Hasil individu dapat bervariasi.)