01 03
Cara Mendinginkan Diri dengan Makanan Pedas
Ketika suhu melonjak lebih sering daripada tidak, kita meraih salad, sup dingin menyegarkan dan minuman. Anehnya, jika Anda ingin tetap tenang, ini bukan cara terbaik untuk pergi. Pernahkah Anda bertanya-tanya mengapa di negara-negara panas, mari kita ambil India sebagai contoh, meskipun suhu panas mereka makan kari pedas panas dan spicier yang lebih baik untuk pendinginan.
Anomali ini makan panas untuk tetap dingin ada hubungannya dengan cara tubuh bereaksi ketika Anda makan hidangan yang sangat pedas. Sederhananya, panasnya bumbu membuat Anda berkeringat, dan berkeringat mendinginkan Anda.
Tanpa ragu, bahwa minuman dingin yang panjang dengan es akan terasa menyegarkan dan mendinginkan. Anda meminumnya dan ketika Anda melakukannya, suhu tubuh Anda turun, Anda "merasa lebih baik". Tetapi sensasinya berumur pendek. Anda telah mendinginkan tubuh Anda terlalu cepat sehingga memberi kompensasi; suhu Anda naik. Anda sekarang lebih panas dan tenggelam dalam lingkaran setan. Lebih baik meraih secangkir teh daripada minuman dingin, Anda akan merasa segar dan kurang haus.
Itu sama ketika Anda makan makanan pedas. Panas meningkatkan suhu internal Anda dan meningkatkan sirkulasi darah Anda. Sebelum kamu tahu itu, kamu berkeringat. Keringat cepat menguap dan hey presto ini membuat Anda merasa lebih sejuk. Sesederhana itu.
Selanjutnya, Makanan Yang Dimakan Saat Suhu Menang - Kari
02 03
Resep Panas untuk Menjaga Anda Tetap Keren - Kari Ringan
Kari domba. Getty Jadi semua pembicaraan tentang makanan pedas untuk membuat Anda tetap tenang, ada satu masalah, makan makanan panas yang berat di hari yang panas. Itu tidak selalu yang kita inginkan. Atau itulah yang kami pikirkan.
Kari, terutama yang berasal dari Subbenua India yang sangat dicintai di Inggris dan Irlandia, bisa sangat berat, terutama jika bergantung pada daging. Salah satu cara untuk meringankan beban dan tetap menjaga manfaat pendinginan adalah memilih sayuran, ayam, ikan, atau kari makanan laut. Ini akan lebih mudah untuk menggoda palet dan masih membuat Anda terlalu panas.
Berikut adalah lima resep yang akan berhasil keajaiban pada hari yang panas dan tidak meninggalkan Anda terlalu empuk.
Kembang Kol dan Resep Kari Ayam
Resep Chickpea and Coconut Curry
Ikan Masala dengan Spiced Lentil dan Creme Fraiche
Keberhasilan resep ini tergantung pada keseimbangan bumbu yang hati-hati. Anda dapat meningkatkan panas jika Anda ingin tetapi harus menemukan semua akan memiliki efek yang diinginkan seperti apa adanya.
Berikutnya, Makanan Yang Dimakan Saat Suhu Meningkat - Hidangan Pedas
03 03
Makanan yang Dimakan Saat Suhu Meningkat - Hidangan Pedas
Resep Ayam Pedas Lentil. Elaine Lemm Ayam Pedas dengan Lentil - hidangan ayam ini memiliki keuletan besar dari campuran rempah-rempah Ras al Hanout Maroko.
Spicy Butternut Squash Recipe - cukup ringan bahkan untuk hari musim panas terpanas tetapi dengan panas yang cukup untuk mendinginkan Anda.
Lezat panas atau dingin, jadi hidangan yang baik ketika termometer diatur untuk meledak adalah Babi yang Direbus . Masak dan kemudian iris menjadi roti isi atau salad.