Top 8 Resep Sayur Panggang Sehat

Katakan "sayuran sehat" dan kebanyakan orang akan menekan tombol kembali pada browser mereka, tetapi resep ini mendapatkan rasa dari panggangan dan mengubah hampir semua sayuran menjadi sesuatu yang indah. Bagian yang terbaik adalah menghindari air mendidih tanpa rasa atau lemak dan minyak dari panci tumis. Resep-resep ini dapat menjadi dasar dari makanan atau sisi yang akan membuat anak-anak makan sayuran mereka.

• 01 08

  Sayuran kebab

  Direndam dalam campuran mustard dan ramuan Dijon, kebab sayur berwarna-warni ini penuh dengan rasa. Gunakan sebagai sisi untuk daging panggang atau hanya melayani sendiri.

• 02 08

  Grilled Zucchini

  Jika Anda mengambil zucchini kecil dan memotongnya memanjang, Anda akan menemukan bahwa itu sangat mudah untuk dipanggang. Saya sarankan menaburkan sedikit keju Parmesan di atas mereka sebelum Anda melayani.

• 03 dari 08

  Salad Beet Panggang

  Ini adalah salad sederhana dengan bit sebagai daya tarik utama. Menempatkan mereka di panggangan menyebabkan bit untuk karamel lebih lanjut memberi mereka rasa, lezat manis. Tambahkan keju kambing dengan kualitas yang baik ke dalam salad, untuk aroma yang lembut namun sedikit menyengat.

• 04 dari 08

  Artichoke Panggang

  Artichoke jauh lebih enak dipanggang daripada dikukus. Untuk mendapatkan rasa paling banyak dari artichoke kecil ini Anda ingin memberi mereka mendidih cepat sebelum mereka memukul panggangan. Ini juga merupakan cara yang fantastis untuk menggabungkan rasa lidah api yang terbuka ke saus artichoke atau pasta. Cukup singkirkan jantung artichoke, cincang ringan, dan gunakan.

• 05 dari 08

  Saus Tomat Marinara Panggang Segar

  Ini adalah cara yang fantastis untuk menambahkan tingkat kelezatan ekstra ke saus marinara segar. Memanggang tomat memungkinkan pencabutan kulit dengan mudah dan menanamkan masing-masing potongan dengan rasa asap cahaya. Metode ini sangat bagus untuk mereka yang ingin menyiapkan makanan buatan sendiri rendah gula tambahan, yang sering ditemukan di toko membeli saus marinara.

• 06 08

  Pir Panggang dan Salad Ubi Jalar

  Benar-benar resep salad panggang yang lezat. Perpaduan ubi jalar, pir, dan saus kawin dengan keju feta. Sementara salad ini manfaat dari rasa pedas arugula, Anda dapat menggantinya dengan salad salad favorit Anda.

• 07 08

  Herb Grilled dan Balsamic Endives

  Seorang mitra yang hebat untuk ikan bakar, endives menawarkan jauh lebih banyak dari sekedar komponen untuk salad. Dengan bumbu yang tepat dan dipanggang hingga sempurna, Anda tidak akan berpikir dua kali untuk menambahkan sayuran ini ke menu Anda. Tetap awasi seperti pemanggang, untuk memastikan tidak terbakar atau terlalu lama.

• 08 08

  Asparagus Putih Panggang dengan Biji Wijen Panggang dan Garlic-Soy Cream

  Asparagus Putih mulai populer di AS, tetapi sudah lama menjadi favorit di Eropa. Jika Anda dapat menemukannya, saya sarankan Anda mencobanya. Aromanya sedikit lebih manis dari asparagus hijau dan krim bawang putih-kedelai bekerja dengan baik pada kedua varietas.