Resep Salad: salad hijau, salad kacang, resep salad pasta dan banyak lagi

Kumpulan resep salad yang sehat, menyenangkan, dan kreatif, termasuk salad hijau, salad makaroni, salad kacang, salad pasta, salad quinoa, dan banyak lagi. Sebagian besar sehat dan rendah lemak, dan semua resep salad ini adalah vegetarian dan tanpa daging, dan sebagian besar adalah vegan juga.

• 01 06

  Salad hijau

  Salad hijau adalah apa yang biasanya kita pikirkan ketika kita mendengar kata salad. Kumpulan ide salad hijau sehat ini mencakup banyak resep salad bayam, resep arugula, dan salad hijau menggunakan jenis selada lainnya, termasuk romaine, campuran sayuran, dan iceburg. Sebagian besar salad vegetarian dan vegan ini dapat dibuat dengan jenis hijau apa pun yang Anda sukai, jadi gunakan favorit Anda!
  Lihat juga: Tips dan trik salad hijau

• 02 06

  Resep Salad Kacang

  Di luar hanya tiga salad kacang dasar Anda, gulir melalui koleksi resep untuk salad menggunakan edamame (kacang kedelai hijau segar), kacang hitam, kacang merah. Ada salad kacang mangga dan bahkan salad kacang Morroccan menggunakan mint segar. Tentunya Anda akan menemukan sesuatu yang menginspirasi dalam koleksi ini! Salad kacang sangat bagus untuk makan siang dan untuk vegetarian dan vegan pada khususnya (atau siapa pun yang hanya mencoba untuk makan lebih sedikit daging), karena mereka menyediakan sumber protein rendah lemak yang sehat dan meningkatkan serat yang besar.

• 03 06

  Pasta salad

  Salad pasta vegetarian yang sehat dan salad makaroni hanya dibatasi oleh imajinasi Anda dan bisa menjadi hidangan sampingan atau hidangan makan siang vegetarian ringan. Tidak ada piknik atau potluck yang lengkap tanpa setidaknya satu pasta salad, jadi pastikan Anda benar-benar berdiri keluar dari kerumunan dengan memilih salah satu resep salad pasta tanpa daging yang menyenangkan dan kreatif ini. Lihat juga: Resep pasta vegetarian

• 04 06

  Resep Salad Kentang

  Salad kentang, bersama dengan pai apel dan burger vegan untuk kita vegetarian, salah satu makanan Amerika klasik; kebutuhan virtual di setiap acara makan luar ruangan, baik itu potluck, piknik, barbekyu atau hanya sore musim panas. Meskipun biasanya disiram dengan lemak mayones, salad kentang bisa menjadi ringan dan sehat juga. Gulir melalui koleksi lusinan resep salad kentang vegetarian dan vegan ini termasuk salad kentang bergaya Jerman (digambarkan), salad kentang bergaya deli Amerika, salad kentang sehat tanpa mayo dan banyak lagi.

• 05 06

  Resep salad makanan mentah

  Jika Anda menginginkan salad sehat yang bisa dibayangkan, pergilah dengan resep salad makanan mentah dan vegan, diisi dengan bahan mentah segar dan sehat, dan tanpa dimasak atau diproses apa pun. Salad vegan mentah dapat dibumbui dengan berbagai rempah segar, rempah-rempah tanah, dan minyak dingin untuk makanan ringan, mudah dicerna yang akan memberi Anda energi tanpa meninggalkan Anda dengan perut yang berat. Foto: Salad vegan Pad-thai terinspirasi mentah dengan kacang, taoge, paprika dan ketumbar segar
  Lihat juga: Lebih banyak tentang makanan mentah

• 06 06

  Resep saus salad buatan sendiri yang mudah

  Tutup salad hijau sehat Anda dengan saus salad buatan sendiri! Toko dibeli adalah nyaman, tetapi jika Anda membaca label, Anda akan kesulitan untuk menemukan saus salad yang dibeli di toko yang tidak penuh dengan sirup jagung fruktosa tinggi, minyak olahan, atau lebih buruk! Membuat sendiri di rumah, Anda dapat menggunakan bahan segar, berkualitas dan setengah harga juga. Dan resep saus salad buatan sendiri cukup sederhana untuk dipersiapkan. Jelajahi lusinan resep saus salad ini untuk menemukan vinaigrette, resep saus dewi, dressing rendah lemak, resep saus rumahan, dan banyak lagi.