Sementara kacang mengandung kalori yang tinggi, mereka sarat dengan manfaat kesehatan. Lebih baik lagi, penelitian terbaru menunjukkan bahwa konsumsi kacang yang moderat dapat membantu mengendalikan berat badan. Berikut adalah beberapa resep masakan Cina dan Asia yang menggunakan berbagai jenis kacang.
01 07
manisan Kenari Manisan Kenari. Alpha / Fickr Makanan manis ini membuat kudapan lezat dan menambahkan sesuatu yang ekstra untuk salad atau ditambahkan dalam tumisan.
02 07
Honey Walnut Prawns Honey Walnut Prawns. Arnold Gatilao / Flickr Hidangan Hong Kong yang populer ini memasangkan kenari dengan udang dalam saus berbasis mayonaise. Resep ini telah dinilai oleh pembaca pada 5 dari 5 bintang.
03 07
Kacang Lima bumbu Devaraya Chowdary / EyeEm / Getty Images Kacang, simbol umur panjang dalam budaya Cina, dilapisi dengan gula dan bubuk lima bumbu.
04 07
Ayam Kung Pao Ayam Kung Pao. Getty Images / TheCrimsonMonkey Kacang menambahkan sentuhan akhir ke hidangan Szechuan pedas yang populer ini.
05 07
Ayam Mete Jaysin Trevino / Flickr Kacang favorit saya, kacang mete mengandung antioksidan tinggi, mengandung asam oleat jantung yang sehat dan merupakan sumber tembaga dan magnesium yang baik.
06 07
Udang Kung Pao Udang Kung Pao. Gnawme / Flickr Kacang mete menggantikan kacang dalam variasi ini pada Kung Pao Chicken.