8 Resep Vegetarian Lasagna Mudah

Semua orang suka lasagna vegetarian, kan? Jika Anda sedang mencari resep lasagna vegetarian yang mudah dan sehat, maka lihat beberapa resep lasagna vegetarian dan vegan favorit saya di sini.

Apakah Anda mencari hidangan utama tradisional Italia atau ingin bereksperimen dengan beberapa bahan baru, ada resep lasagna vegetarian di sini yang pasti akan melakukan trik. Lasagna juga merupakan ide makan malam yang sempurna untuk Senin Tanpa Daging!

• 01 08

  Seluruh Tepung Terigu Lasagna Vegetarian

  Buatlah lasagna vegetarian Anda sedikit lebih sehat dengan menggunakan resep lasagna vegetarian ini, yang menyerukan mie lasagna gandum, bayam, dan tiga jenis keju. Meskipun menggunakan mie gandum utuh, lasagna tanpa daging ini sangat kaya dan lembut karena menggunakan banyak keju ricotta, Parmesan, dan keju rendah lemak.

• 02 08

  Terong Vegetarian Rendah-Lemak Lasagna

  Ini adalah resep lasagna vegetarian yang sangat sederhana dan mudah, penuh dengan bayam dan terong yang sehat. Ini adalah resep lasagna vegetarian tanpa keju , jadi itu jauh lebih rendah dalam lemak daripada lasagna tradisional, dengan kurang dari 5 gram lemak per porsi. Satu resensi resep yang digunakan zucchini bukannya terong dan mengatakan lasagna ini ternyata luar biasa!

• 03 dari 08

  Lasagna Vegan Dengan Tahu dan Bayam

  Dilapisi dengan tahu yang hancur dan banyak bayam, resep ini untuk lasagna tahu yang tanpa keju dan tanpa rasa keju adalah hangat dan beraroma. Tidak ada keju berarti resep ini jauh lebih rendah dalam lemak daripada resep lasagna tradisional lainnya, sementara lapisan bayam mengisinya dengan banyak sayuran sehat.

• 04 dari 08

  Pesto Lasagna Rolls

  Rollagna tanpa daging tanpa daging ! Lasagna sayuran ini dibuat dengan pesto dan ubi jalar. Alih-alih dilapisi, mie digulung menjadi bagian-bagian individual, lalu diakhiri dengan keju Mozzarella. Jika Anda ingin menjelajahi atau menambah repertoar memasak Anda, cobalah resep lasagna gulung ini sebagai pengganti lasagna biasa Anda.

• 05 dari 08

  Lasagna Sweetpathato "Raise the Roof" Engine 2

  Jika Anda sudah mendengar tentang Engine 2 Diet, berikut ini contoh resep untuk dicoba. Ini adalah sushi lasagna vegetarian "Raise the Roof" Rip Esselstyn dengan tahu dan banyak sayuran sehat. Ini sangat baik, pencipta diet, Rip mengatakan, bahwa dia menyajikannya di pernikahannya sendiri! Ini juga rendah lemak dan bebas kolesterol. Resep sayuran lasagna Engine 2 ini dikemas penuh dengan brokoli, jagung, jamur, wortel dan lebih banyak kebaikan sayuran.

• 06 08

  Tiga Labu Labu Lasagna

  Labu lasagna ? Betul! Ini tanpa daging ricotta, mozzarella, dan Parmesan lasagna dibuat dengan saus sage dan labu krim di tempat saus marinara biasa dan dilapisi dengan jamur tumis dan bawang. Dengan 17 gram protein per porsi, ini juga merupakan pilihan protein tinggi untuk vegetarian.

• 07 08

  Lasagna Vegetarian Crockpot

  Ya, Anda bisa membuat lasagna vegetarian di crockpot Anda ! Resep lasagna vegetarian dan vegan ini dapat disiapkan dan dirakit di pagi hari, kemudian dimasak sepanjang hari untuk makan vegetarian sehat kapanpun Anda siap untuk memakannya!

• 08 08

  Lasagna Putih Vegetarian dengan Saus Jambu

  Anda dapat menggunakan keju ricotta bebas lemak untuk membuat lasagna vegetarian rendah lemak . Ini juga memiliki banyak sayuran segar sehingga lebih sehat daripada banyak resep lasagna lainnya dan merupakan sumber serat dan nutrisi yang baik. Ini adalah resep lasagna vegetarian yang baik jika Anda memasak untuk anak-anak.