Resep vegetarian dan vegan sederhana ini menggunakan salsa dan taco bumbu yang dibeli di toko untuk membuat taco vegetarian super cepat sepuluh menit yang diisi dari TVP . TVP, juga dikenal sebagai protein nabati bertekstur, yang merupakan produk pengganti daging vegetarian dan vegan . Jika Anda baru mengenal masakan vegetarian atau belum pernah menggunakan TVP sebelumnya, ini adalah resep yang Anda ingin coba untuk pertama kalinya, karena itu sederhana, mudah, cepat, dan mudah sekali, dan juga menghasilkan sesuatu yang dicintai dan familiar: tacos! Pastikan Anda memiliki "serpihan" TVP yang lebih kecil yang seukuran kuku jari kelingking Anda, dan bukan "potongan" yang lebih besar, sekitar satu inci.
TVP membuat pengganti daging yang bagus untuk tacos vegetarian dan vegan, karena memiliki tekstur yang mirip dengan ayam suwir ketika dimasak dan, sebagai bonus tambahan, hanya perlu beberapa menit untuk dipersiapkan dan merupakan tawaran murah di toko kelontong.
Bungkus campuran taco TVP vegetarian Anda (dan vegan !) Dalam tortilla tepung atau masukkan ke cangkang keras dengan selada, tomat dan kacang-kacangan dan apa pun yang Anda suka di taco Anda: keju (atau keju vegan), salsa, saus pedas, guacamole, krim asam (atau krim asam non-susu ) atau irisan alpukat.
Seperti membuat makanan vegetarian vegetarian Meksiko sederhana buatan sendiri? Jelajahi lebih banyak makanan vegetarian dan vegan Meksiko favorit saya yang mudah untuk acara malam hari yang sibuk, dan, tentu saja, lebih banyak resep taco vegetarian untuk dicoba! Nikmati tungku TVP buatan sendiri yang super mudah dan cepat!
Lihat juga:
- Lebih banyak resep makanan Meksiko vegetarian
- Lebih banyak resep vegetarian
Apa yang Anda Butuhkan
- 2 cangkir
- TVP (protein nabati bertekstur)
- 2 gelas air
- 2 sdm. kecap
- 2 sdm. minyak zaitun atau sayuran
- 1 paket taco bumbu
- 1 paprika merah atau kuning, dipotong-potong atau potong dadu kecil
- 1/4 cangkir salsa
- 6 tepung tortilla atau kulit taco
Cara Melakukannya
- Pertama, dalam wajan besar, panaskan air di atas api sedang. Setelah air panas, tambahkan TVP, aduk rata. Biarkan TVP untuk menyusun kembali selama 2-3 menit sampai benar-benar lunak.
- Jaga panci di atas api sedang, tambahkan minyak zaitun atau minyak sayur dan kecap, lalu potongan paprika dan bumbu taco, aduk rata.
- Biarkan campuran dimasak selama 3-5 menit, aduk terus.
- Selanjutnya, campurkan salsa dan angkat panci dari api.
- Sajikan campuran taco TVP cepat dan mudah Anda terbungkus dalam tortilla tepung atau cangkang keras taco. Saya suka makan ini apa adanya, tetapi Anda juga bisa menambahkan tomat, selada, kacang, dan krim asam ke taco Anda.
Resep Vegetarian Vegetarian dan Vegan Lainnya: