Satu potong steak, tiga makanan seimbang, makan malam yang tak terhitung jumlahnya direncanakan. Menyembuhkan hasrat daging merah dengan trio resep steak panggul ini. Potong karbohidrat dari sub steak klasik dengan cheesesteak stuffed peppers; dapatkan rasa rempah-rempah fajitas dalam mangkuk yang sehat; atau aduk steak tiram, irisan sayuran, dan mie bersama dalam wajan untuk daging sapi lo mein.
01 03
Mengubah Sub Mengidam Menang Makan Malam: Philly Cheesesteak Stuffed PeppersThe Spruce Dapatkan kepuasan cheesesteak Philly tanpa semua roti di jamuan makan malam yang hangat ini. Paprika diisi dengan keju provolone, steak, dan bawang dan jamur karamel , kemudian dimasak sampai paprika lunak dan keju berbuih dan sedikit kecoklatan. Hasilnya tinggi protein dan kenyamanan, rendah sisa makanan.
02 03
Steak Fajita Bowls Dengan Nasi Garlic-Lime YummyThe Spruce Lewati tortilla untuk menikmati steak fajitas yang sehat ini. Flank steak mengambil rasa bumbu yang cerah, bumbu nanas. Ini dipanggang (atau disengat) dan disajikan dengan sayuran tumis tumis, ditambah nasi bawang putih, jeruk nipis, dan ketumbar. Tambahkan jagung, salsa, guacamole, dan keju Cotija — plus perasan jeruk nipis — dan Anda siap untuk pesta sehat.
03 03
Better Than Takeout: Easy Beef Lo MeinThe Spruce Letakkan telepon dan ambil wajan: ini adalah waktu lo mein buatan sendiri. Yang Anda butuhkan adalah satu pot (well, wok) untuk makan malam cepat ini. Terinspirasi oleh PF Chang's Bistro Beef, steak sisi daging dilapisi dengan saus tiram dan digoreng dengan minyak wijen. Ini dilemparkan dalam wajan dengan bawang putih, daun bawang, wortel, kubis Cina, mi lo mein, dan kecap. Pergi dari wajan ke mangkuk dan nikmati semua yang umami — dan pembersihan yang mudah.