Resep makanan rami

Resep menggunakan bubuk protein rami:

Rami adalah salah satu bubuk protein vegan favorit saya, dan ini adalah cara yang bagus untuk menambahkan sedikit protein dan serat ekstra ke banyak makanan. Saya suka menambahkan sedikit bubuk protein rami ke semangkuk bubur oatmeal atau quinoa pagi dan tambahkan sedikit ke smoothie. Berikut ini beberapa cara lain untuk menggunakan bubuk protein rami:

Resep menggunakan biji rami:

Setelah protein rami, biji rami mungkin adalah bentuk rami yang paling umum yang bisa Anda temukan. Kadang-kadang disebut hati rami, biji rami dijual di sebagian besar toko makanan kesehatan khusus dan pedagang organik.

Resep menggunakan minyak rami:

Ya, sedikit hijau, tapi tidak apa-apa. Minyak rami paling baik digunakan yaitu dingin, dalam saus, saus dan saus (misalnya, pesto) daripada sebagai minyak goreng. Berikut beberapa cara menggunakan minyak rami:

Resep menggunakan mentega biji rami:

Resep menggunakan susu rami: