Crockpot Irish Stew Recipe

Biarkan crockpot Anda melakukan pekerjaan pada rebusan Irlandia hangat ini yang dibuat dengan daging domba dan sayuran. Resep ini dapat dengan mudah diubah menjadi oven atau metode kompor.

Apa yang Anda Butuhkan

• 2 pon domba tanpa tulang potong dadu, cokelat, dan dikeringkan
• 2 sendok teh garam
• 1/4 sdt lada
• 2 gelas air
• 1 daun salam kecil
• 2 wortel sedang, kupas dan potong irisan 1/2 inci
• 2 bawang kecil, diiris tipis
• 4 kentang sedang, dikupas dan dipotong-potong
• 1/4 gelas tapioka cepat memasak (opsional - lihat Catatan)
• 10 ons kacang polong beku

Cara Melakukannya

Taburi kubus domba yang sudah dikeringkan dengan garam dan lada . Tempatkan domba di bersama dengan air, daun salam, wortel, bawang, kentang , dan tapioka. Tutup dan masak dengan suhu rendah selama 10 hingga 12 jam, tambahkan kacang polong selama jam terakhir.

Catatan: Jika Anda tidak ingin saus kental, hilangkan tapioka.

Pedoman Nutrisi (per porsi)
Kalori	404
Lemak total	22 g
Lemak jenuh	9 g
Lemak Tak Jenuh	9 g
Kolesterol	106 mg
Sodium	686 mg
Karbohidrat	19 g
Serat makanan	4 g
Protein	31 g

(Informasi nutrisi pada resep kami dihitung menggunakan basis data bahan dan harus dianggap perkiraan. Hasil individu dapat bervariasi.)