Semakin banyak orang beralih ke makanan vegetarian sebagai pilihan gaya hidup. Apakah Anda makan lebih banyak daging tanpa daging karena alasan kesehatan, sebagai pilihan moral, atau hanya karena harganya lebih murah, berikut adalah beberapa resep vegetarian gratis yang hebat. Ketika Anda pulang setelah seharian bekerja keras, tidak ada yang lebih baik daripada menarik makan malam yang lezat dari lemari es atau kulkas, popping di oven atau microwave dan hanya duduk santai untuk bersantai saat makan malam Anda memasak.
Plus, diet yang rendah lemak dan kaya serat makanan kaya seperti biji-bijian, kacang-kacangan, buah-buahan dan sayuran dapat membantu mengurangi risiko terkena penyakit. Dan rasanya juga enak!
Saya sangat suka membekukan resep ini dalam porsi yang lebih kecil, jadi ketika seseorang lapar, ambil saja dan panaskan. Sebelum Anda tahu, Anda akan memiliki freezer penuh makanan sehat yang siap dalam waktu singkat.
Buat Resep Vegetarian Freezable di Depan
- Saus Spaghetti Oniony
Saus ini menggunakan protein nabati yang indah yang sudah saya bicarakan di artikel lain. Ini membeku indah dan rasa bawang manis lezat. - Bakso Beras Pedas
Bagi saya, beras adalah bahan yang sangat memuaskan yang menjadikannya pengganti daging. Rasa pedas dan tekstur kenyal bakso ini akan menyenangkan semua orang di keluarga Anda. - Kerang Pasta Kerapu
Jika anak-anak Anda menyukai pasta dan keju, ini adalah cara yang bagus untuk mendapatkan beberapa sayuran ekstra ke dalam makanan mereka. Satu atau dua dari cangkang ini, yang dibekukan secara individual dan kemudian dicairkan dalam microwave, membuat makan siang cepat.
- Jagung Wafel
Buat wafel ini di akhir pekan yang santai, lalu bekukan, dibungkus secara individual. Panaskan mereka di pemanggang Anda, lalu taburi dengan salsa tomat , sedikit keju, dan krim asam untuk makanan yang luar biasa. - Veggie Jambalaya
Jambalaya adalah hidangan hidangan yang luar biasa. Versi tanpa daging ini yang menggunakan berbagai kacang dan nasi yang pedas dan penuh rasa.
- Slaw Freezer
Selai hijau yang lezat ini tetap segar dan segar di dalam freezer. Meskipun bukan hidangan utama , sangat tidak biasa untuk menemukan salad sayuran beku yang harus saya masukkan. Dan Anda bisa menggunakannya untuk membuat Ikan dan Slaw Tostadas. - Lasagna Vegetarian
Semua orang suka lasagna. Dan dengan versi beraroma ini, tidak ada yang akan merindukan daging. Ada dua cara untuk memanaskan kembali hidangan ini - di dalam oven dan di crockpot! - Burger sayur
Rahasia burger vegetarian yang enak adalah menggunakan kombinasi bahan-bahan yang kenyal, gemuk, dan pedas. Burger ini menggabungkan kacang merah dengan gandum dan sayuran segar cincang. - Roti Daging Veggie
Saya pikir meatloaf ini rasanya lebih baik daripada versi dengan daging. Teksturnya benar-benar memuaskan.