01 08
7 Sarapan Ringan dan Cocok untuk Vegetarian
Leah Maroney Avocado Toast, Smoothies Kacang Cokelat, dan Greek Breakfast Burritos adalah beberapa dari sarapan lezat dan sehat yang ditampilkan di sini! Semua resep berikut ini cepat dan mudah disiapkan, membutuhkan bahan minimal, dan kaya nutrisi dan segar! Mereka semua kebetulan menjadi vegetarian juga! Terkadang Anda hanya perlu istirahat dari semua bacon dan telur! Tahun Baru adalah waktu yang tepat untuk memulai! Banyak juga bisa dibuat vegan!
02 08
Chocolate Peanut Butter Protein Shake
Leah Maroney Protein ini dikemas smoothie juga sangat mengisi! Oatmeal ditambahkan ke selai kacang, dan protein coklat. Oatmeal akan membuat Anda kenyang sepanjang pagi dan protein akan membuat Anda siap untuk menetapkan PR baru! Setiap jenis susu dapat digunakan dalam goyangan ini, sehingga mudah menjadi vegan! Lihat resepnya di sini !
03 dari 08
Utuh Gandum Utuh Apel Roti
Leah Maroney Roti panggang adalah sarapan yang cepat dan mudah. Mereka rendah kalori dan super serbaguna! Yang ini termasuk keju ricotta, apel yang baru diiris, dan madu semua di atas roti gandum panggang! Renyah dan enak! Jauh lebih baik daripada roti panggang mentega tua biasa! Lihat resepnya, di sini !
04 dari 08
Blueberry Breakfast Quinoa
Leah Maroney Quinoa untuk sarapan? Ya, ini nyata! Ini mangkuk vanilla quinoa blueberry dapat disajikan panas atau dingin. Ini protein yang dikemas dan hanya sedikit manis! Ini memasak dengan sangat cepat dan merupakan sarapan yang luar biasa untuk dibawa bekerja! Lihat resepnya, di sini !
05 dari 08
Bayam dan Feta Sarapan Burrito
Leah Maroney Paket Sarapan Terinspirasi Yunani ini cepat dan mudah untuk disatukan setiap hari dalam seminggu. Hanya membutuhkan beberapa bahan sederhana dan satu panci! Zaitun Kalamata memberikan bungkus zip lezat tanpa menambahkan banyak kalori! Mereka juga bisa dibungkus dan dibekukan dan dibawa pergi! Lihat resepnya, di sini !
06 08
Alpukat Bersulang
Leah Maroney Roti panggang alpukat adalah sarapan super cepat dan mudah. Rempah-rempah mereka dengan queso fresco dan taburan paprika! Lemak sehat dalam alpukat akan membuat Anda kenyang sepanjang pagi dan juga sehat untuk Anda! Lihat resepnya, di sini!
07 08
Acai Bowl Tropis
Leah Maroney Kebahagiaan tropis di tengah musim dingin? Itu bisa dilakukan! Menyegarkan, manis, renyah, asam ... mangkuk acai ini memiliki semuanya. Plus, mereka dikemas dengan anit-oksidan! Resep ini termasuk nanas, kelapa, dan manisan jahe, tetapi buah apapun dapat diganti! Blueberry, pisang, raspberry, dan stroberi juga merupakan tambahan yang lezat. Ini memadukan dengan cepat dan dapat dengan mudah dibawa pergi! Lihat resepnya di sini !
08 08
Sandwich Waffle PB & J
Leah Maroney Sandwich MMM, Selai Kacang, dan Jelly benar-benar membawaku kembali ke masa kanak-kanak! Ini adalah versi segar dan matang dari sandwich klasik! Cukup gunakan kacang kacang atau mentega kacang yang enak dengan buah segar! Saya menggunakan wafel blueberry gandum utuh dan blueberry segar! Lihat resepnya, di sini !