Ini besar mencicipi cabai memiliki salmon dan isian keju Parmesan.
Apa yang Anda Butuhkan
- 4 paprika hijau, belah, biji dan selaput dihapus
- 1 sendok makan bawang cincang halus
- 1 cangkir remah roti lembut, dibagi
- 1 telur, sedikit dipukul
- 1/2 cangkir susu
- Garam dan lada secukupnya
- 1 sendok teh jus lemon segar
- 1 kaleng kecil (7 1/2 ons) salmon
- 2 sendok makan mentega atau margarin
- 2 sendok makan keju Parmesan parut
Cara Melakukannya
- Rebus merica dalam air asin mendidih selama 5 menit; tiriskan dengan baik. Campurkan bawang, 1/2 cangkir remah roti, telur, susu, garam dan lada, jus lemon, dan salmon.
- Isi cangkang lada.
- Campurkan mentega cair dengan sisa 1 cangkir remah roti dan keju Parmesan; taburi cabai isi.
- Tempatkan di loyang dangkal pada 400 F selama 15 menit.
Resep Lada Lainnya
Paprika Bell dengan Daging Sapi
Paprika dengan Daging Sapi dan Nasi
Peppa dengan Tuna
Chicken Stuffed Peppers
Pedoman Nutrisi (per porsi) | |
---|---|
Kalori | 355 |
Lemak total | 15 g |
Lemak jenuh | 4 g |
Lemak Tak Jenuh | 5 g |
Kolesterol | 99 mg |
Sodium | 451 mg |
Karbohidrat | 32 g |
Serat makanan | 4 g |
Protein | 23 g |