Gunakan kacang ini sebagai hidangan utama atau lauk untuk piknik atau memasak.
Apa yang Anda Butuhkan
- 1 pon daging sapi tanpa lemak
- 1/2 cangkir bawang cincang
- 1 lada hijau, cincang, atau campuran paprika hijau dan merah
- 3 kaleng menengah babi dan kacang-kacangan, masing-masing sekitar 16 ons
- 3/4 cangkir gula merah
- 2 sdm. menyiapkan mustar
- 2 sdm. Saus Worcestershire
- 1 1/2 cangkir saus tomat, atau gunakan saus barbekyu bagian
Cara Melakukannya
- Dalam wajan besar dengan api sedang, cokelat daging sapi dengan bawang dan lada hijau.
- Tambahkan sisa bahan.
- Tutup dan masak TINGGI selama 3 jam, aduk sesekali.
Anda Mungkin Juga Menyukai
Bean and Sausage Casserole
Beefy Barbecue Beans
Kacang dan Hot Dog
Bean and Bacon Salad
Texas Bean Bake
| Pedoman Nutrisi (per porsi) | |
|---|---|
| Kalori | 595 |
| Lemak total | 6 g |
| Lemak jenuh | 2 g |
| Lemak Tak Jenuh | 2 g |
| Kolesterol | 34 mg |
| Sodium | 475 mg |
| Karbohidrat | 100 gram |
| Serat makanan | 22 g |
| Protein | 36 g |