Tepung casserole pasta ayam ini mirip dengan ziti panggang , tetapi dengan ayam dan bayam segar. Jika anak-anak tidak suka bayam, Anda selalu bisa meninggalkannya.
Sajikan pasta ayam ini dengan salad caesar dan roti bawang putih.
Apa yang Anda Butuhkan
- 8 oz. penne pasta
- 1 sendok teh. minyak zaitun
- 1 lb tanpa tulang, dada ayam tanpa kulit
- 1 sendok teh. bumbu Italia
- 1 28 oz. saus spaghetti jar
- 1 14 oz. dapat memotong tomat, dikeringkan
- 1 3 oz. paket krim keju
- 2 cangkir bayam segar, dicuci dan ditepuk kering dengan handuk kertas
- 2 cangkir keju mozzarella parut
- 1/4 cangkir keju Parmesan parut
Cara Melakukannya
- Panaskan oven hingga 350 F. Kemudian, semprotkan loyang 9 x 13 dengan semprotan anti-lengket.
- Masak pasta sesuai dengan petunjuk paket untuk "al dente." Menguras. Tuangkan ke dalam loyang yang sudah disiapkan.
- Panaskan minyak dalam panci besar atau oven Belanda di atas api sedang-tinggi. Saat minyak dipanaskan, potong dada ayam menjadi potongan seukuran gigitan.
- Ayam coklat dalam minyak. Tambahkan bumbu Italia, setengah dari saus spaghetti dan tomat yang dikeringkan. Biarkan mendidih 2 hingga 3 menit.
- Potong keju krim menjadi potongan kecil. Tambahkan ke campuran saus ayam dan tomat . Didihkan sampai krim keju dilelehkan.
- Aduk bayam. Masak sebentar lagi, sampai bayam sedikit layu.
- Tuangkan campuran ayam di atas pasta. Atas dengan satu cangkir mozzarella parut. Taburi dengan sisa saus spaghetti, sisa keju mozzarella dan Parmesan.
- Panggang, buka tutup, 20 menit, atau sampai berbuih.
Jangan Lewatkan: Resep Casserole Utama Terbaik
| Pedoman Nutrisi (per porsi) | |
|---|---|
| Kalori | 351 |
| Lemak total | 12 g |
| Lemak jenuh | 5 g |
| Lemak Tak Jenuh | 4 g |
| Kolesterol | 49 mg |
| Sodium | 170 mg |
| Karbohidrat | 37 g |
| Serat makanan | 3 g |
| Protein | 22 g |