Sandwich bungkus BLT yang lezat ini dapat dibuat lebih awal dan ditempatkan dalam kotak makan siang terisolasi bersama dengan paket es atau kotak jus beku atau dua. Ini resep yang bagus untuk kotak makan siang, atau ini juga bagus untuk makan cepat di rumah.
Saya lebih suka jenis bacon yang diolah dan rak stabil. Hanya membutuhkan satu atau dua menit pemanasan dalam microwave untuk membuat daging super segar dan sempurna. Anda dapat, tentu saja, menggoreng daging dengan cara tradisional untuk resep ini, atau memanggangnya di oven agar tidak terlalu berantakan.
Simpan semua bahan untuk bungkus sandwich ini dan Anda bisa membuatnya dalam beberapa menit.
Apa yang Anda Butuhkan
- 3 ons krim keju (melunak)
- 4 hingga 5 tepung tortilla
- 2 buah tomat (biji dan cincang)
- 2 buah alpukat (cincang)
- 2 daun bawang (dicincang)
- 10 potong daging asap (renyah goreng dan remuk)
- 1/3 cup ranch salad dressing
- 2 sendok makan mayones
- 2 cangkir salad salad campur
Cara Melakukannya
- Oleskan beberapa keju krim yang dilunakkan pada masing-masing tepung tortilla dan sisihkan.
- Dalam mangkuk besar, campurkan tomat, alpukat, daun bawang, daging matang, saus salad, dan mayones dan aduk rata.
- Tempatkan campuran ini pada tortilla dan atas dengan salad hijau; menggulung. Sajikan segera atau bungkus dengan baik dan dinginkan selama 3 hingga 4 jam, lalu sajikan.
| Pedoman Nutrisi (per porsi) | |
|---|---|
| Kalori | 1630 |
| Lemak total | 63 g |
| Lemak jenuh | 20 g |
| Lemak Tak Jenuh | 21 g |
| Kolesterol | 28 mg |
| Sodium | 3,217 mg |
| Karbohidrat | 225 g |
| Serat makanan | 25 g |
| Protein | 40 g |