Ini adalah resep lezat untuk Smoothie pisang non-alkohol yang mudah dibuat dan luar biasa untuk sore musim panas bersama seluruh keluarga. Salah satu bagian terbaik dari mocktail ini adalah Anda mungkin memiliki bahan-bahan di dapur Anda.
Jika ingin melonjak minuman ini tambahkan 1 ons banana liqueur atau vodka . Anda juga dapat menggunakan vodka beraroma seperti vanila atau pisang (sulit ditemukan tetapi di luar sana).
Apa yang Anda Butuhkan
- Ekstrak vanilla 3/4 sendok teh
- 2 buah pisang (diiris)
- 1/2 cangkir madu
- 1/2 gelas es
- 1 1/2 gelas
- Yogurt vanila
Cara Melakukannya
- Tuang bahan-bahan ke dalam blender dengan urutan sebagai berikut: madu, ekstrak vanila, pisang, yogurt vanila, dan es.
- Secara bertahap tingkatkan blending speed dan blender hingga campurannya halus.
- Tuangkan minuman ke dalam gelas dingin.
Banana Split Smoothie Recipe
Ambil rasa favorit Anda dari perpecahan pisang dan cairkan mereka dan Anda memiliki smoothie perpecahan pisang. Ini adalah resep dasar yang kami gunakan, tetapi terserah interpretasi dan mudah untuk menambah dan mengurangi bahan agar sesuai dengan suasana hati Anda.
Ini smoothie, kamu bisa melakukan apapun yang kamu mau. Beberapa pilihan populer termasuk lebih banyak cokelat, butterscotch, karamel, selai kacang, dan kelapa. Ada juga pilihan untuk menambahkan satu sendok es krim atau yogurt (biasanya vanili, tetapi rasanya juga enak).
Resep ini menghasilkan 2 porsi. Kami ingin memiliki pilihan membuat smoothie untuk dua atau membuat beberapa batch untuk grup menggunakan beberapa rasa yang berbeda untuk masing-masing. Anak-anak sangat menikmati menciptakan perpaduan mereka sendiri.
Bahan
- 1 pisang matang sedang, diiris
- 1 cangkir nanas segar, potong dadu
- 1/2 cangkir stroberi segar
- 3/4 cangkir susu
- 1 sdt madu atau agave nektar
- 6 es batu atau 1 cangkir es yang dihancurkan
- Whipped cream , chocolate syrup, dan maraschino cherry untuk hiasan
Persiapan
- Haluskan nanas dan stroberi dalam blender hingga dihaluskan.
- Tambahkan bahan-bahan lain dan aduk rata sampai halus.
- Tuang ke dalam dua parfait beku, coupe, atau gelas pilihan Anda.
- Taburi dengan sesendok krim kocok, sirup cokelat, dan cherry maraschino.
| Pedoman Nutrisi (per porsi) | |
|---|---|
| Kalori | 1037 |
| Lemak total | 13 g |
| Lemak jenuh | 8 g |
| Lemak Tak Jenuh | 4 g |
| Kolesterol | 48 mg |
| Sodium | 184 mg |
| Karbohidrat | 230 g |
| Serat makanan | 10 g |
| Protein | 18 g |