Resep bayam yang lumat ini dibuat dengan krim berat, sedikit pala, sedikit bawang parut halus, dan mentega, di atasnya dengan irisan telur yang dimasak keras. Ini adalah lauk lezat untuk makanan apa saja. Jangan ragu untuk menggunakan hidangan bayam ini dengan keju Parmesan parut atau parut segar.
Bayam adalah lauk yang sangat baik untuk disajikan dengan steak, daging sapi panggang , atau daging . Atau sajikan dengan ayam atau ikan panggang atau panggang.
Apa yang Anda Butuhkan
- 2 cangkir cincang, bayam matang
- 2 sendok teh bawang cincang halus
- 1 sendok teh garam
- pala pala
- 1 cangkir krim kental
- 1 sendok makan mentega
- 1 telur rebus, diiris
Cara Melakukannya
- Masukkan bayam ke dalam panci; tambahkan bawang, garam, pala, krim, dan mentega.
- Aduk hingga rata dan panas sampai panas dan bayam menjadi layu.
- Sendokkan ke piring saji dan taburi dengan irisan telur matang.
| Pedoman Nutrisi (per porsi) | |
|---|---|
| Kalori | 265 |
| Lemak total | 26 g |
| Lemak jenuh | 16 g |
| Lemak Tak Jenuh | 7 g |
| Kolesterol | 127 mg |
| Sodium | 74 mg |
| Karbohidrat | 5 g |
| Serat makanan | 1 g |
| Protein | 5 g |