Kacang panggang kacang panggang. Kacang buncis dimasak sampai lunak dan kemudian selesai dalam slow cooker dengan campuran saus tomat dan molase.
Lihat juga
Crock Pot Great Northern Beans
Apa yang Anda Butuhkan
- 1 pon biji navy kering
- 1/2 cangkir bawang cincang
- 1/2 cangkir saus tomat
- 1/2 cangkir gula merah, padat
- 1/2 gelas air
- 1 sendok teh mustard kering
- 2 sendok makan molase
- 6 iris daging matang, hancur
- 1 1/2 sdt garam
Cara Melakukannya
- Masukkan kacang dalam panci besar dengan sekitar 6 gelas air. Diamkan selama 1 jam.
- Letakkan panci di atas api sedang dan didihkan. Kurangi panas menjadi rendah dan didihkan perlahan selama 1 hingga 1 1/2 jam, atau sampai kacang lunak. Tambahkan lebih banyak air jika diperlukan untuk menjaga kacang tetap tertutup.
- Dalam mangkuk, gabungkan bawang, kecap, gula merah, air, mustard, dan molase.
- Tiriskan kacang dengan baik dan campur dengan campuran kecap di crockpot. Tutup dan masak dengan RENDAH selama 5 hingga 7 jam. Tambahkan garam sekitar 30 menit sebelum disajikan. Aduk sesekali.
Lebih Slow Cooker Beans
Kacang Pinto Selatan dengan Ham Hock, Crock Pot
Crock Pot Red Beans and Rice With Andouille Sausage
Pedoman Nutrisi (per porsi) | |
---|---|
Kalori | 289 |
Lemak total | 2 g |
Lemak jenuh | 0 g |
Lemak Tak Jenuh | 0 g |
Kolesterol | 2 mg |
Sodium | 624 mg |
Karbohidrat | 58 g |
Serat makanan | 11 g |
Protein | 13 g |