Ini kentang goreng panggang mudah diperbaiki, dan sangat rendah lemak. Gunakan bumbu favorit Anda untuk membumbui kentang goreng, atau cukup taburi dengan garam meja atau garam laut. Gunakan bumbu Creole atau Cajun atau campuran garam berbumbu.
Anda juga dapat melemparkan potongan kentang dengan beberapa sendok makan minyak zaitun atau minyak sayur sebelum dipanggang.
Apa yang Anda Butuhkan
- 1 kaleng semprotan minyak sayur antilengket
- 4 hingga 5 kentang besar (potong 1/4 strip)
- 1 atau 2 sendok makan bumbu campuran (pilihan Anda)
Cara Melakukannya
- Panaskan oven sampai 450 F.
- Semprotkan loyang dengan semprotan anti-lengket.
- Aduk kentang dengan bumbu pilihan.
- Atur kentang di atas loyang dan panggang selama 20 hingga 30 menit, balik setiap 10 menit agar cokelatnya merata.
- Panggang sampai cokelat dan renyah.
Anda Mungkin Juga Menyukai
| Pedoman Nutrisi (per porsi) | |
|---|---|
| Kalori | 71 |
| Lemak total | 2 g |
| Lemak jenuh | 0 g |
| Lemak Tak Jenuh | 2 g |
| Kolesterol | 1 mg |
| Sodium | 49 mg |
| Karbohidrat | 11 g |
| Serat makanan | 1 g |
| Protein | 2 g |