Resep bayam untuk anak-anak yang mengatakan bahwa mereka tidak akan makan bayam:
Resep bayam ini dirancang untuk Anda yang suka pilih-pilih makanan - anak-anak yang mengatakan bahwa mereka tidak akan makan bayam.
Beberapa resep bayam ini mungkin bukan yang terendah dalam kalori atau yang tertinggi dalam nilai gizi. Tapi mereka masih lebih baik daripada keripik kentang. Mereka semua buatan sendiri, dan mereka semua memiliki banyak vitamin dan mineral.
Yang terpenting, resep bayam ini akan membuat anak-anak Anda terbiasa memakan makanan hijau.
Begitu mereka melihat betapa hebatnya bayam, mereka akan menambahkannya ke repertoar makanan biasa. Dan bukankah itu tujuannya? Cinta seumur hidup sayuran, bukan hanya membuat anak-anak tersedak satu gigitan?
Resep bayam untuk sarapan:
Dengan resep bayam sarapan ini, anak-anak mendapatkan sayuran mereka sebelum hari dimulai!
- Resep Smoothie Hijau - Bayam segar dicampur dengan anggur dan nanas beku dalam resep smoothie zamrud ini.
- Spinach Strata - Ini adalah resep bayam yang luar biasa untuk acara-acara khusus. Ini seperti roti panggang Perancis panggang.
- Sarapan Pizza - Bayam lebih dari hiasan dalam resep ini, tetapi itu menambah warna. Dan itu cara yang bagus untuk membuat anak-anak memakannya!
Resep Pembuka Bayam dan Snack:
- Hot Spinach Dip Recipe - Dengan bacon, krim keju dan keju Parmesan, saus bayam ini sangat cocok untuk selera.
- Resep Spinach Balls - Bayam beku dicampur dengan campuran isian, sosis dimasak dan keju dalam gigitan kecil dari yumminess bayam. Dan Anda bisa membuat bola bayam ini terlebih dahulu dan membekukannya. Setiap kali anak-anak mendapatkan kudapan, ambil sedikit dan panaskan mereka.
- Italian Bruschetta with Spinach Pesto - Jangan biarkan nama keren membodohi Anda. Ini benar-benar hanya roti bawang putih dengan pesto buatan sendiri. Anak-anak saya suka resep ini!
Resep salad bayam:
- Strawberry Spinach Salad Recipe - Resep salad bayam ini secara mengejutkan manis, berkat penambahan stroberi segar dan kacang-kacangan mengkilap.
- Resep Salad Meksiko - Saya bahkan tidak repot-repot memberi tahu anak-anak bahwa salad ini dibuat dengan bayam segar, bukan selada. Saya memotong bayam dengan halus, jadi mereka tidak memperhatikan, dan itu membuat salad menjadi warna hijau yang menarik yang tampak hebat dengan paprika merah, kacang hitam dan jagung dalam salad.
- Spinach Salad Recipe - Ini adalah salad bayam klasik, dibuat dengan bayam segar, bacon, telur rebus dan jamur. Jika anak-anak Anda bukan penggemar jamur atau bawang, tinggalkan saja.
Resep Bayam Yang Membuat Makanan:
- Resep Spinach Quiche - Bayam beku dimandikan dengan puding keju kemudian dipanggang dalam keping pai dalam resep bayam yang menggiurkan ini yang dapat disajikan untuk sarapan, makan siang atau makan malam.
- Baked Macaroni and Cheese with Spinach and Bacon - Bayam dilemparkan dengan makaroni, keju, dan bacon di hidangan lezat yang dapat dinikmati anak-anak dan orang dewasa.
- Resep Kerang Boneka dengan Bayam dan Keju Ricotta - Kerang pasta diisi dengan keju bayam dan ricotta, lalu diberi saus spaghetti dan keju lebih banyak di resep makan malam yang hangat ini.
- Bayam Pesto Pizza Recipe - Sebuah pesto bayam yang mudah dibuat di atas pizza yang menggugah selera ini.
Beyond Spinach Recipes untuk Picky Eater Anda:
Trik untuk membuat anak-anak makan - dan menikmati - bayam atau sayuran lainnya membuat sayuran terasa enak.
Sedikit keju di sini, sedikit bacon di sana, dan sebelum Anda menyadarinya, anak-anak Anda adalah pencinta bayam seumur hidup!
Apa lagi yang Anda lakukan untuk membuat pemakan makan Anda yang pilih-pilih mengonsumsi sayuran? Bagikan kiat Anda!