Resep Ayam Brokoli Lembut

Ayam brokoli mudah ini dimasak untuk kesempurnaan dalam slow cooker.

Kombinasi sederhana dari dada ayam, brokoli, dan sup kental membuat makan malam yang luar biasa setiap hari. Sajikan hidangan beraroma ini di atas nasi panas atau pasta rambut malaikat.

Jika Anda menyukai brokoli Anda yang renyah-empuk, kukuslah mengikuti arah kemasan dan sajikan bersama dengan ayam.

Apa yang Anda Butuhkan

Cara Melakukannya

  1. Tempatkan potongan ayam di panci tempayan.
  2. Tutup dengan brokoli beku dan sendok krim sup brokoli. Tambahkan garam dan lada secukupnya.
  3. Tutup dan masak dengan suhu rendah selama 5 hingga 7 jam atau tinggi selama sekitar 3 jam. Dada ayam tanpa tulang akan kering jika dimasak terlalu lama, jadi periksa setelah sekitar 4 jam pada rendah atau 2 jam pada tinggi.
  4. Tambahkan susu sekitar 45 menit sebelum selesai, atau 30 menit jika memasak di atas tinggi.
  1. Sajikan dituangkan di atas nasi.
Pedoman Nutrisi (per porsi)
Kalori 696
Lemak total 46 g
Lemak jenuh 19 g
Lemak Tak Jenuh 15 g
Kolesterol 220 mg
Sodium 426 mg
Karbohidrat 12 g
Serat makanan 2 g
Protein 58 g
(Informasi nutrisi pada resep kami dihitung menggunakan basis data bahan dan harus dianggap perkiraan. Hasil individu dapat bervariasi.)