Hidangan sederhana ini dapat dibuat di depan waktu dan dipanggang dengan cepat ketika Anda siap untuk makan. Itu juga membuat makanan pembuka yang bagus. Resepnya membuat 6 ayam .
Apa yang Anda Butuhkan
- 30 kubus paneer ( keju cottage )
- 18 tomat ceri
- 3 paprika hijau dipotong menjadi 2 "kuadrat
- 1 cangkir yogurt
- 2 sendok makan pasta bawang putih
- 1 sdt bubuk cabai
- 1/2 sendok teh bubuk tumeric
- 2 sdt bubuk ketumbar
- 1 sdt biji jinten panggang dan digiling kasar
- Garam secukupnya
- 1/2 lemon untuk hiasan
Cara Melakukannya
- Campurkan yogurt dengan ketumbar, jinten, bubuk cabai dan tumerik dan pasta bawang putih. Tambahkan garam secukupnya. Kocok untuk mendapatkan pasta yang halus.
- Tambahkan kubus paneer ke pasta ini dan lapisi dengan baik. Biarkan merendam selama beberapa jam.
- Pada tusuk sate barbekyu kayu, kubus alternatif paneer dengan tomat ceri dan kotak paprika hijau.
- Panggang di atas panggangan atau di oven sampai sayuran lunak sesuai selera Anda.
- Hias dengan perasan lemon dan sajikan.
| Pedoman Nutrisi (per porsi) | |
|---|---|
| Kalori | 1253 |
| Lemak total | 51 g |
| Lemak jenuh | 20 g |
| Lemak Tak Jenuh | 9 g |
| Kolesterol | 197 mg |
| Sodium | 4.195 mg |
| Karbohidrat | 67 g |
| Serat makanan | 8 g |
| Protein | 132 g |