Mencari resep tahu yang mudah? Berikut ini daftar lengkap resep tahu .
Tahu kecil vegan tahu ini dipanggang dalam saus manis dan pedas untuk hidangan lezat. Jika Anda suka tahu panggang atau tahu barbekyu , cobalah resep tahu yang manis dan pedas ini.
Apa yang Anda Butuhkan
- 1 blok tegas atau ekstra keras tahu, potong dadu
- 3 sdm kecap
- 3 sendok makan sirup maple
- 3 tbsp saus barbekyu
- 2 sdm saus tomat
- 2 sdt cuka sari apel
- 2 sdt saus pedas
Cara Melakukannya
Pertama, siapkan tahu Anda. Seperti kebanyakan resep tahu vegan, yang satu ini akan terasa paling enak jika Anda menekan tahu terlebih dahulu. Mengapa? Tahu itu seperti spons - semakin banyak air yang Anda tekan dengan lembut, bumbu yang lebih lezat itu bisa menyerap! Tidak yakin cara menekan tahu? Lihat panduan langkah demi langkah yang mudah ini: Cara menekan tahu.
Dalam loyang, kocok semua bahan dan tambahkan tahu, lapisi dengan baik. Rendam setidaknya satu jam.
Panggang di 375 degreed selama 35 menit, aduk sesekali untuk memanggang tahu secara merata.
Lihat juga: Resep tahu panggang lebih mudah
Lebih banyak resep vegetarian
| Pedoman Nutrisi (per porsi) | |
|---|---|
| Kalori | 187 |
| Lemak total | 7 g |
| Lemak jenuh | 1 g |
| Lemak Tak Jenuh | 2 g |
| Kolesterol | 0 mg |
| Sodium | 989 mg |
| Karbohidrat | 21 g |
| Serat makanan | 1 g |
| Protein | 13 g |