Tren makanan terbukti sangat populer
Selebriti daftar-telah melompat pada tren diet makanan mentah vegan. Para pengonsumsi makanan mentah yang terkenal ini mengatakan diet telah membuat mereka lebih sehat dan memberi mereka lebih banyak vitalitas. Sementara beberapa penghibur telah menjadi pengikut penuh waktu dari gerakan makanan mentah, yang lain hanya menggabungkan lebih banyak makanan mentah ke dalam makanan mereka tetapi terus memakan makanan yang dimasak juga. Berkat minat Hollywood dalam diet, beberapa koki telah mulai menampilkan makanan mentah vegan di menu mereka.
Mengapa Makanan Mentah?
Bisa dibilang alasan utama para selebriti memeluk makanan mentah adalah karena manfaat kesehatan diet. Memasak sayuran biasanya melucuti mereka dari beberapa nutrisi mereka. Jadi, memakan sayuran mentah memungkinkan konsumen untuk mendapatkan manfaat penuh dari produk. Buah-buahan dan sayuran mengandung antioksidan yang memperlambat proses penuaan, pertimbangan yang sangat penting jika Anda berada di industri hiburan, di mana tampak muda dihargai.
Makan buah dan sayuran mentah juga berarti Anda tidak menambahkan minyak ke dalamnya, yang mengandung lemak dan meningkatkan kalori yang Anda konsumsi. Diet makanan mentah diketahui menyebabkan penurunan berat badan, dan karena selebriti terkenal menghadapi tekanan kuat untuk tetap langsing, diet makanan mentah dapat mengurangi kalori lebih mudah. Jadi, apakah kesia-siaan atau vitalitas adalah kekuatan pendorong, kehidupan hijau memiliki berbagai keistimewaan bagi yang kaya dan terkenal.
Selebriti yang Cinta Makanan Belum Dimasak?
Mereka yang telah mengikuti tren bahkan paruh waktu tidak diam tentang hal itu.
Demi Moore dan Woody Harrelson, yang ikut membintangi film 1993 "Proposal tidak senonoh," juga memiliki diet makanan mentah yang sama. Para aktor telah sering menghiasi adegan makanan mentah, dan karena keduanya super fit, mereka berjalan papan reklame untuk gerakan hanya untuk terlihat begitu besar dengan bertambahnya usia mereka.
Aktris dan model Carol Alt mungkin adalah selebriti yang paling setia pada gerakan makanan mentah. Dia menerbitkan beberapa buku tentang tren, termasuk 2004 "Makan dalam Baku: Panduan Pemula untuk Menjadi Lebih Ramping, Merasa Lebih Sehat, dan Terlihat Lebih Muda dengan Cara Makanan Mentah." Alt bukan satu-satunya ikon industri fashion yang merangkul tren ini. Perancang busana Donna Karan juga penggemar.
Pecinta makanan mentah lainnya yang terkenal termasuk Sting, Alicia Silverstone, Cher dan Jason Mraz. Selain itu, Susan Sarandon, Edward Norton, dan Angela Bassett dikatakan telah mengikuti tren ini. Sebelum ia meninggal karena kanker pankreas pada 2011, Steve Jobs dilaporkan mengambil bagian dalam gaya hidup makanan mentah.
Vegan mentah di luar Hollywood
Banyak restoran sekarang menyajikan pilihan makanan mentah berkat koki terkenal yang telah mempromosikan tren, seperti Charlie Trotter. Tidak ada kekurangan panduan resep makanan mentah juga. Yang mengatakan, hanya karena makanan mentah mendapatkan momentum tidak berarti tren itu tepat untuk Anda. Jika Anda tertarik pada manfaat kesehatan diet, cobalah memasukkan sedikit lebih banyak makanan mentah ke dalam makanan Anda dan perluas dari sana jika Anda berpikir diet tersebut memiliki efek positif pada tubuh dan pikiran Anda.