A Little History
Cara oranye diyakini menjadi persilangan antara dua jeruk pusar, jeruk pusar Washington atau California dan Bahia Brasil. Ini menyerupai oranye, tetapi lebih besar dengan daging merah muda menjadi merah yang rasanya lebih manis daripada jeruk.
Dinamakan untuk Cara Cara Hacienda di Valencia, Venezuela pada tahun 1976 di mana pertama kali ditemukan, cara cara mungkin hasil dari kecelakaan alam atau sengaja berkembang biak silang. Namun dalam kedua kasus itu, jeruk ning Washington tampaknya asli nenek moyangnya. Cara oranye diyakini telah diperkenalkan ke pasar AS di tahun 80-an dan sudah tersedia di supermarket di seluruh AS serta di seluruh dunia.
Cara caras tersedia selama musim dingin, khususnya Desember hingga Februari di AS, dan mereka tumbuh di mana pun jeruk tumbuh secara alami. Mereka dianggap jeruk paling lezat untuk jus segar atau smoothies.
Penelitian Terakhir
Studi laboratorium terbaru menunjukkan bahwa anthocyanin dalam cara cara jeruk memberikan manfaat antioksidan yang sangat tinggi. Studi lain menunjukkan bahwa anthocyanin sangat mengurangi perkembangan kanker esofagus pada tikus laboratorium. Likopen sangat melimpah dalam cara caras dan telah ditunjukkan dalam penelitian untuk mengurangi risiko kanker tertentu.
Manfaat Nutrisi Luar Biasa
Cara cara tanpa biji adalah jeruk gizi khusus, mengandung berbagai manfaat sehat dari vitamin dan mineral untuk bioflavonoid, antioksidan dan karotenoid.
Jeruk manis yang luar biasa ini sangat tinggi kandungan vitamin C dan A, dan sangat rendah kalori - satu buah mengandung sedikitnya 70 kalori. Cara cara juga tinggi serat dan energi yang menghasilkan karbohidrat, serta protein dan kalsium. Mereka bebas sodium, lemak dan kolesterol, dan mereka sumber yang baik untuk folat.
Juga disebut sebagai 'darah oranye' karena warna merah muda yang tidak biasa ke warna merah dari daging mereka, cara cara adalah sumber kaya anthocyanin yang sangat mengurangi risiko kanker dan bahkan memperlambat proses penuaan.
Cara caras juga rendah asam, yang membuat rasa mereka menjadi sangat manis dan terutama berselera dalam jus.
Apa yang Anda Butuhkan
- Cara Cara Nanas Green Delight
- 2 Cara Caras (tanpa kulitnya - sangat bergizi tetapi terlalu pahit untuk saya!)
- 1 cangkir Nanas
- 2 daun Daun Hijau favorit Anda atau jempol
- Wheatgrass
- Sedikit
- Kunyit
- Replika "Orange Julius"
- Untuk smoothie "Orange Julius" yang terkenal dan lezat, tambahkan susu almond, ekstrak vanila, dan madu ke 3 kupas Cara Caras!
Cara Melakukannya
Anda tidak perlu menambahkan sayuran atau bumbu tetapi saya lakukan untuk tambahan nutrisi dan melawan penyakit!