Waffle Quiches adalah resep sarapan tangan cepat dan mudah yang akan disukai anak-anak Anda. Anda menggunakan wafel sebagai pengganti pie crust, dan atasnya dengan ham dan keju parut. Kemudian Anda menambahkan campuran telur dan krim, yang masuk ke indentasi pada setiap wafel, dan panggang.
Resep yang tidak biasa ini seperti quiche di atas waffle dan rasanya benar-benar lezat.
Sajikan dengan beberapa bacon renyah , jus jeruk, dan kopi panas untuk sarapan atau makan siang yang luar biasa.
Apa yang Anda Butuhkan
- 6 hingga 8 wafel beku (tergantung ukuran)
- 1 cangkir ham cincang
- 1 cangkir keju Havarti parut
- 3 butir telur, dipukul
- 1/4 cangkir krim kental
- 1/2 sendok teh garam
- Lada dasbor
- 2 sendok makan keju Parmesan parut
Cara Melakukannya
Panaskan oven hingga 350 ° F. Pastikan wafelnya padat dan tidak ada lubang. Masak wafel sampai renyah. Kemudian semprotkan loyang dengan sisi dengan semprotan antilengket dan letakkan wafel di atas lembaran.
Taburi ham dan keju Havarti di atas wafel. Anda bisa menghilangkan ham jika Anda ingin membuat Quiche Waffle yang sederhana.
Dalam mangkuk sedang, gabungkan telur, krim kental, garam, dan merica, lalu kocok hingga dipadukan.
Sendokkan campuran telur di atas setiap wafel. Lakukan yang terbaik untuk menjaga campuran telur dalam wafel, tetapi jika beberapa tumpahan di atas loyang tidak apa-apa.
Anda mungkin perlu menggunakan lebih banyak atau lebih sedikit wafel untuk jumlah telur ini, tergantung pada ukurannya. Ketika wafel ditutup dengan campuran telur, taburi keju Parmesan.
Panggang selama 18 hingga 24 menit atau sampai campuran telur mengembang dan diatur dan keju berwarna kecoklatan. Taburi dengan gula bubuk, jika diinginkan, atau Anda dapat melayani quiches dengan sirup maple hangat. Biarkan dingin selama 5 menit, lalu sajikan.
| Pedoman Nutrisi (per porsi) | |
|---|---|
| Kalori | 324 |
| Lemak total | 15 g |
| Lemak jenuh | 8 g |
| Lemak Tak Jenuh | 4 g |
| Kolesterol | 140 mg |
| Sodium | 407 mg |
| Karbohidrat | 32 g |
| Serat makanan | 13 g |
| Protein | 22 g |