Pembalasan Montezuma. Delhi Belly. Istilah-istilah gaul berlimpah untuk diare pelancong, kram perut, dan diare yang dapat mendatangkan malapetaka dengan liburan yang direncanakan dengan sangat hati-hati.
Meskipun diare pelancong biasanya berjalan dalam beberapa hari, strategi terbaik adalah menghindari hal itu sama sekali. "Akal sehat adalah aturannya," kata Michele, perwakilan dari Far and Away Adventures, sebuah perusahaan yang telah menawarkan tur ke daratan China sejak 1989.
"Kami menemukan jika wisatawan mengikuti saran sederhana mereka akan menyelamatkan diri mereka sendiri banyak ketidaknyamanan dan kesengsaraan."
Berikut adalah tips sederhana untuk menghindari penyakit pelancong umum ini selama perjalanan Anda berikutnya ke China. Dengan satu pengecualian, semua datang atas kebaikan Petualangan Jauh dan Jauh.
Tips Menghindari Diare Traveler:
- Jangan minum air dari keran. Selalu rebus sebelum minum.
- Saat menyikat gigi, jangan gunakan air keran. Gunakan air kemasan atau air matang (sering disediakan di kamar hotel).
- Saat membeli air di jalan, pastikan segelnya tidak putus.
- Jangan meminta salad di restoran, karena mereka dicuci dengan air keran.
- Kupas buah apa pun yang Anda beli di jalan.
- Jangan makan makanan dari pedagang kaki lima kecuali pemandu nasional atau lokal Anda memberikan yang oke.
- Jika Anda memutuskan untuk mencoba makanan jalanan, hindari kios-kios yang tidak memiliki peralatan plastik sekali pakai (tip ini berasal dari Departemen Luar Negeri Kanada dan Situs Web Perdagangan Eksternal).
- Terakhir, bawa Immodium bersama Anda jika Anda mendapatkan sedikit kasus lari, dan Gravol untuk mengatasi mual.