Sekarang Anda dapat menikmati sushi setiap kali makan! Jangan khawatir, bagi mereka yang memiliki keengganan untuk ikan, sushi ini dibuat dengan buah, sereal, dan tortilla. Sempurna untuk anak-anak dan orang dewasa, sangat mudah untuk bermain bersama dan terlihat sangat lucu dan mengesankan.
Tapi jangan berpikir mereka hanya bagus untuk sarapan. Tidak, mereka sangat cocok untuk camilan sehat juga. Selai kacang dan Nutella membuat roti gulung ini super mengisi, sementara buah menyediakan kesegaran yang bagus, itu tidak terlalu manis. Plus, mereka dapat dengan mudah dibuat malam sebelumnya, diiris di pagi hari, dan dibungkus dalam kotak makan siang untuk anak-anak (atau diri Anda sendiri).
Jika Anda menyukai kami dan menikmati resep yang manis, gurih, dan memuaskan, sushi ini sangat ideal untuk Anda. Kami menyertakan dua versi dari paket sarapan ini, tetapi Anda bebas berkreasi sendiri. Anda dapat mengganti selai kacang, buah, atau mencoba menambahkan sereal yang berbeda.
Ingin membuat segalanya lebih menyenangkan? Sajikan dengan sumpit dan saus buah (disertakan di bawah) dan nikmatilah!
Apa yang Anda Butuhkan
- 2 tortilla berukuran burrito (dapat menggunakan gandum utuh jika Anda mau)
- Versi Selai Kacang Pisang:
- 1 pisang ukuran sedang
- 2 sendok makan selai kacang
- 2 buah blackberry (dibagi-bagi)
- Versi Strawberry Nutella:
- 2 stroberi (dibagi-bagi)
- 2 sendok makan Nutella
- 1/4 cangkir Rice Krispies
- Saus buah mencelupkan:
- 1/4 cangkir selai stroberi
- 1 sendok makan air
Cara Melakukannya
Selai kacang pisang:
- Letakkan tortilla di permukaan yang datar. Sebarkan selai kacang secara merata di seluruh permukaan tortilla.
- Letakkan pisang yang sudah dikupas ke tengah tortilla. Gulung ujung tortilla di atas pisang dan terus gulung sampai pisang tertutup. Pastikan untuk menggulung dengan kuat. Jika Anda membuat ini sebelumnya, bungkus dengan erat di bungkus plastik dan letakkan di kulkas.
- Setelah siap untuk disajikan, gunakan pisau yang sangat tajam untuk mengiris gulungan ke dalam lingkaran 1 inci. Anda harus dapat memotong sekitar 6 hingga 7.
- Taruh mereka rata di atas piring dan atas masing-masing dengan seperempat dari blackberry. Nikmati!
Strawberry Nutella:
- Letakkan tortilla di permukaan yang datar. Sebarkan Nutella secara merata di seluruh permukaan tortilla.
- Taburkan Rice Krispies ke seluruh permukaan tortilla.
- Baringkan stroberi yang berderet ke pusat tortilla. Gulung ujung tortilla di atas stroberi dan terus menggelinding sampai buah tertutup. Sekali lagi, pastikan untuk menggulung dengan kuat. Jika Anda membuat ini sebelumnya, bungkus dengan erat di bungkus plastik dan letakkan di kulkas.
- Setelah siap untuk disajikan, gunakan pisau yang sangat tajam untuk mengiris gulungan ke dalam lingkaran 1 inci. Anda harus dapat memotong sekitar 6 hingga 7.
- Baringkan mereka di atas piring dan sajikan. Gunakan sumpit untuk bersenang-senang!
Mencelupkan Saus:
- Panaskan selai stroberi dan air bersama dalam microwave selama 1 menit, atau dalam panci saus kecil sampai mendidih.
- Sajikan di samping sushi untuk dicelupkan.
| Pedoman Nutrisi (per porsi) | |
|---|---|
| Kalori | 1807 |
| Lemak total | 48 g |
| Lemak jenuh | 15 g |
| Lemak Tak Jenuh | 14 g |
| Kolesterol | 0 mg |
| Sodium | 3,779 mg |
| Karbohidrat | 299 g |
| Serat makanan | 31 g |
| Protein | 46 g |