Anak-anak suka pizza - panas, dingin, iris, muffin Inggris, cukup banyak cara Anda menyajikannya. Itu sebabnya sandwich bungkus pizza ini selalu menjadi hit dengan anak-anak. Coba tambahkan topping favorit Anda. Paprika hijau, zaitun hitam, dan pepperoni semuanya akan berfungsi dengan baik.
Anda dapat menyajikan bungkus ini panas atau dingin. Jika saya ingin anak-anak memakannya panas dan saya mengemasnya saat makan siang, saya akan langsung membungkus kertas dan meletakkannya di dalam tas makan siang yang terisolasi. Jika saya ingin anak-anak memakannya dingin, saya biarkan mereka benar-benar dingin, lalu kemas dalam kotak makan siang mereka dengan kompres es.
Jangan Lewatkan: 5 Ide Makan Siang di Sekolah untuk Mengalahkan Blues Tas Coklat
Apa yang Anda Butuhkan
- 2 tepung tortilla
- 3 sendok makan. saus spaghetti
- 1 cangkir parutan keju mozzarella atau keju Italia
Cara Melakukannya
- Panaskan oven hingga 400 derajat F. Semprotkan tortilla dengan semprotan memasak minyak zaitun.
- Tempatkan tortilla di atas loyang di rak tengah oven. Panggang 5 menit, cukup panggang tortilla sedikit.
- Sebarkan 1-1 / 2 Tbsp. saus spageti di setiap tortilla. Atas dengan keju dan bumbu Italia. Kembalikan tortilla ke oven. Panggang 5-7 menit, sampai keju meleleh, keemasan dan berbuih.
- Hapus tortilla dari oven. Diamkan 2 menit, lalu lipat di atas tepi untuk membentuk sandwich bungkus.
Sajikan segera roti pizza, atau bungkus dengan foil atau wadah makan siang yang terisolasi untuk dikemas dalam makan siang di sekolah.
Lihat juga: Ide Makan Siang Sekolah yang Mudah
| Pedoman Nutrisi (per porsi) | |
|---|---|
| Kalori | 1374 |
| Lemak total | 41 g |
| Lemak jenuh | 17 g |
| Lemak Tak Jenuh | 9 g |
| Kolesterol | 28 mg |
| Sodium | 3,222 mg |
| Karbohidrat | 206 g |
| Serat makanan | 15 g |
| Protein | 42 g |