Menu dan Paket Makan Siang Coklat

Sudah kembali ke sekolah! Apakah anak-anak Anda sudah mengerang tentang apa yang Anda kemas di kotak makan siang mereka? Nah, kembali ke ide-ide dan kombinasi menu ini untuk makan siang coklat terbaik dan hentikan gumaman itu. (Ini ada sedikit nasihat lain: jika mereka mengeluh, biarkan mereka mengemas kotak mereka sendiri, menggunakan makanan yang Anda sediakan!)

Seperti biasa, ingatlah selalu keamanan pangan. Pastikan bahwa Anda mengemas es beku, atau bekukan kotak jus dan tambahkan ke pendingin yang terisolasi.

Sandwich beku juga merupakan ide yang baik untuk menjaga semuanya sedingin mungkin. Cuci kotak makan siang yang dapat digunakan kembali setelah setiap penggunaan untuk menghindari bakteri.

Beri tahu anak-anak Anda untuk makan semuanya saat makan siang atau membuangnya; jangan simpan makanan untuk camilan setelah sekolah kecuali Anda telah secara khusus mengemasnya untuk waktu yang lebih lama. Oh, dan pastikan untuk mengemas peralatan yang dibutuhkan anak Anda untuk berkumpul dan / atau makan siang! Punya tahun sekolah yang bagus!

Brown Bag Lunch Menus and Ideas

Menu makan siang kotak makan siang individu
Salad kecil ini sempurna untuk makan siang di sekolah. Ini yang dibuat ibuku saat aku masih SMA.

Menu Lunchbox Ayam Sandwich Kekasih
Atau roti isi apa saja! Pilih favorit anak Anda untuk (hampir) menjamin dia akan memakannya saat makan siang.

Cracker Sandwich Lunch Box Menu
Ini adalah take-off pada paket makanan makan siang yang dikemas - tetapi jauh lebih sehat.

Sandwich Focaccia di Kotak Makan Siang
Anda dapat membuat isian untuk sandwich ini - rotinya ilahi.

Menu Makan Siang Mini Bagel Sandwich
Mini apa pun baik untuk anak-anak - perut mereka lebih kecil, dan mereka tidak punya waktu lama untuk makan!

Sandwich Bungkus Mini untuk Makan Siang
Itu harus mini untuk anak-anak, dan bungkus kecil ini sangat menggemaskan.

Menu Lunchbox Snacker
Camilan sehat, termasuk Semut pada sebuah Log (dengan variasi), dan saus buah yang manis, adalah pilihan yang tepat untuk kotak makan siang.

Cobalah yang terbaik untuk mendapatkan nutrisi ke dalam kotak makan siang - tetapi jangan terlalu ekstrim. Untuk sementara, ada acara di televisi yang dibuat untuk diet keluarga. Saya terkejut bahwa ahli gizi mulai dengan memperkenalkan makanan yang paling tidak menarik: kubis Brussel, bit, tahu, dan hati.

Anda dapat meningkatkan nutrisi dan diet Anda tanpa mengambil langkah drastis seperti itu. Misalnya, gabungkan beberapa buah persik yang dipotong dengan sedikit puding dan sajikan sebagai pencuci mulut; itu tentu lebih sehat daripada Twinkie, tetapi anak-anak akan memakannya, tidak seperti kue tahu rasa grapefruit.

Jadi cenderung terhadap nutrisi, tetapi ingat apa yang disukai anak-anak Anda dan benar-benar akan makan. Kue pisang lebih baik daripada cokelat; mereka tidak ideal, tetapi setidaknya memiliki beberapa kualitas penebusan.