Bumbu barat daya membuat ini casserole beraroma seluruh keluarga akan menikmati.
Siapkan casserole di awal hari dan dinginkan hingga saatnya untuk memanggang.
Resep Terkait: Cottage Pie
Apa yang Anda Butuhkan
- 1 pon daging sapi extra-lean
- 2 sendok makan minyak zaitun
- 1 cangkir bawang cincang kasar
- 1 cangkir seledri diiris tipis
- 1 sendok makan cabai jalapeno cincang, atau potong cabai ringan dadu
- 2 siung bawang putih, cincang halus
- 1 dapat (14,5 ons) tomat potong dadu, tidak ditiriskan
- 1 kaleng (sekitar 12 hingga 15 ons) jagung dengan cabai, dikeringkan
- 1 sendok teh bubuk cabai
- 1/2 sendok teh garam
- Lada dasbor
- 1/2 sendok teh jinten tanah
- 4 kentang sedang, dikupas, diiris tipis, sekitar 1 1/2 sampai 2 pon
- 2 cangkir (8 ons) keju cheddar tajam yang diparut
Cara Melakukannya
- Olesi loyang ukuran 9 x 13 x 2 inci (ukuran 2 1/2 hingga 3 liter).
- Panaskan oven hingga 350 F.
- Panaskan minyak zaitun dalam wajan besar di atas api sedang.
- Saat minyak panas dan berkilauan, tambahkan daging sapi , bawang, dan seledri.
- Masak sampai daging sapi kecoklatan dan sayuran lunak, sering diaduk.
- Tambahkan bawang putih dan cabai; masak, sekitar 1 menit lebih lama, aduk terus.
- Aduk tomat, bubuk cabai, garam, lada, dan jinten. Bawa ke simmer.
- Dalam loyang yang sudah disiapkan, atur setengah irisan kentang, lalu taruh dengan setengah jagung, setengah campuran daging sapi, dan setengah keju.
- Ulangi lapisan, berakhir dengan keju yang tersisa.
- Tutup loyangnya rapat-rapat dengan foil dan panggang sekitar 1 jam dan 15 menit, atau sampai kentang lunak.
Pedoman Nutrisi (per porsi) | |
---|---|
Kalori | 921 |
Lemak total | 42 g |
Lemak jenuh | 20 g |
Lemak Tak Jenuh | 15 g |
Kolesterol | 148 mg |
Sodium | 631 mg |
Karbohidrat | 92 g |
Serat makanan | 24 g |
Protein | 54 g |