Crockpot Tex Mex Meatballs adalah resep sederhana dan mudah yang menggunakan makanan yang nyaman untuk makan malam yang sehat.
Apa yang Anda Butuhkan
- 1 bawang, dipotong
- 3 siung bawang putih, cincang
- Paket 1 (pon) beku bakso beku
- 1 (14,5 ons) dapat memotong tomat, tidak dikeringkan
- 1 cangkir saus sambal atau saus enchilada
- 1/4 cangkir kaldu daging sapi
- 1 (4-ons) dapat memotong cabai hijau, tanpa didrainase
- 1 (1 pon) roti keju yang diproses pedas, potong dadu
Cara Melakukannya
1. Tempatkan bawang dan bawang putih dalam 4 liter slow cooker. Atas dengan bakso.
2. Dalam mangkuk sedang, gabungkan sambal, kaldu sapi, dan cabai; aduk rata dan tuangkan bakso di crockpot. Tutup dan masak dengan suhu rendah selama 6-8 jam sampai bakso terasa panas dan empuk.
3. Masukkan keju olahan; tutup dan masak dengan suhu rendah selama 20-30 menit sampai keju meleleh. Aduk untuk berbaur dan sajikan.
4. Jika Anda memiliki crockpot baru, masaklah dengan rendah selama 4-5 jam sampai bakso terasa panas dan empuk.
| Pedoman Nutrisi (per porsi) | |
|---|---|
| Kalori | 313 |
| Lemak total | 10 g |
| Lemak jenuh | 4 g |
| Lemak Tak Jenuh | 4 g |
| Kolesterol | 75 mg |
| Sodium | 834 mg |
| Karbohidrat | 22 g |
| Serat makanan | 3 g |
| Protein | 34 g |