Mengapa bekerja keras ketika Anda tidak perlu melakukannya? Anda dapat menikmati ikan gefilte yang lezat tanpa menghabiskan waktu seharian di dapur. Cukup beli roti ikan gefilte beku, tutup dengan saus tomat, dan panggang. Panggang ikan gefilte dalam saus tomat adalah makanan pembuka Shabbos yang enak dan lezat.
Apa yang Anda Butuhkan
- 1 butir ikan gefilte, beku
- 1 kaleng saus tomat
Cara Melakukannya
- Panaskan oven sampai 375 F (190 C).
- Biarkan potongan roti beku selama sekitar 10 menit, cukup agar Anda dapat membukanya dari kertas.
- Tuangkan setengah sekaleng saus tomat ke dalam loyang. Letakkan gefilte fis h loaf di atas saus.
- Tuang sisa saus tomat di atas roti ikan. Tutup dengan alumunium foil.
- Panggang selama 1 jam dan 15 menit.
- Dinginkan, lalu dinginkan tertutup.
- Sajikan irisan ikan, dingin, di atas daun selada.
Variasi: Basahi sedikit bawang dan letakkan di atas saus tomat dan ikan.
| Pedoman Nutrisi (per porsi) | |
|---|---|
| Kalori | 139 |
| Lemak total | 6 g |
| Lemak jenuh | 6 g |
| Lemak Tak Jenuh | 0 g |
| Kolesterol | 0 mg |
| Sodium | 17 mg |
| Karbohidrat | 21 g |
| Serat makanan | 1 g |
| Protein | 1 g |