Ayam dan Zucchini Skillet Dengan Pasta

Saus Alfredo yang dibeli menjadikan masakan ini sebagai persiapan yang relatif mudah dan nyaman, dan kombinasi ayam, zucchini, dan tomat lezat.

Jangan ragu untuk menggunakan saus Alfredo buatan sendiri atau saus keju lain yang mungkin Anda sukai. Sajikan ayam dengan hiasan keju Parmesan parut atau parut segar.

Apa yang Anda Butuhkan

Cara Melakukannya

Letakkan selembar bungkus plastik di dada ayam dan giling dengan lembut untuk meratakan sedikit hingga ketebalan yang rata. Ulangi dengan bagian dada ayam yang tersisa.

Campurkan tepung, bumbu Cajun, 1/2 sendok teh garam, dan sedikit lada. Mengeruk ayam dalam campuran tepung.

Panaskan minyak zaitun dalam wajan besar di atas api sedang-tinggi; tambahkan ayam dan masak selama sekitar 5 menit di setiap sisi, sampai kecoklatan.

Hapus ayam ke piring. Tambahkan zucchini dan tumis sekitar 2 menit. Tambahkan jus lemon dan kaldu ayam ke dalam wajan, bersama dengan ayam yang sudah kecoklatan. Tutup dan didihkan dengan api sedang-rendah selama sekitar 15 hingga 20 menit, atau sampai ayam matang matang. Jus harus berjalan jelas ketika ayam ditusuk dengan garpu.

Tambahkan irisan tomat, paprika panggang, dan saus Alfredo. Aduk untuk menggabungkan bahan. Lanjutkan memasak sampai panas dan berbuih. Rasakan dan sesuaikan bumbu.

Sajikan dengan pasta yang dimasak panas.

Lebih banyak Resep Ayam Payudara

Roasted Garlic dan Oregano Chicken Breasts

Ayam Parmesan Mudah

Payung Ayam Panggang Madu

50 Resep Ayam Mudah

Pedoman Nutrisi (per porsi)
Kalori 1435
Lemak total 81 g
Lemak jenuh 21 g
Lemak Tak Jenuh 35 g
Kolesterol 418 mg
Sodium 1.143 mg
Karbohidrat 33 g
Serat makanan 5 g
Protein 138 g
(Informasi nutrisi pada resep kami dihitung menggunakan basis data bahan dan harus dianggap perkiraan. Hasil individu dapat bervariasi.)