Jangan Lewatkan: Resep dengan Daging Sapi
Apa yang Anda Butuhkan
- 1 bawang besar (potong dadu)
- 1 pound. daging sapi tanpa lemak ekstra (90% ramping)
- 1-1 / 2 cangkir saus tomat
- 1/4 cangkir mustar kuning
- 1 sendok teh gula merah
- 1 sendok teh saus Worcestershire
- 1/4 sendok teh. lada
- 4 gulungan kentang ukuran sandwich
Cara Melakukannya
- Bawang coklat dan daging giling dalam wajan. Tiriskan lemak.
- Tambahkan kecap, mustar, gula merah, saus Worcestershire, dan merica ke daging. Didihkan 10 menit. Sementara roti panggang.
Sajikan di atas gulungan kentang panggang, roti gulung hamburger atau roti Hawaii.
Jangan Lewatkan: Resep Makan Malam Ramah Anak
Pedoman Nutrisi (per porsi) | |
---|---|
Kalori | 644 |
Lemak total | 13 g |
Lemak jenuh | 5 g |
Lemak Tak Jenuh | 6 g |
Kolesterol | 101 mg |
Sodium | 1.109 mg |
Karbohidrat | 94 g |
Serat makanan | 9 g |
Protein | 42 g |