Mencari makanan cepat dan sederhana yang akan menghantam tempat itu? Yang ini mudah disiapkan dengan salmon kalengan dan kacang hijau beku. Ini adalah makan malam yang memuaskan dengan sendirinya, tetapi jika Anda merasa ekstra lapar, jangan ragu untuk menambahkan sisi favorit Anda.
Resepnya panggilan untuk kacang hijau, tetapi merasa bebas untuk menggunakan dicairkan brokoli beku atau kacang polong sebagai gantinya.
Apa yang Anda Butuhkan
- 1/4 cangkir mentega
- 1/4 cangkir tepung serbaguna
- 1/2 sendok teh garam
- 1/4 sendok teh
- daun thyme
- 1/8 sendok teh lada
- 2 cangkir susu
- 2 cangkir dicairkan memotong kacang hijau beku
- 1 salmon (16 ons), dikeringkan dan dipipihkan
Cara Melakukannya
- Dalam panci sedang, lelehkan mentega. Campur tepung terigu, garam, thyme, dan merica.
- Hapus dari panas. Secara bertahap aduk susu.
- Kembalilah ke panas. Masak, aduk terus, sampai berbuih. Biarkan mendidih selama 1 menit, aduk terus.
- Aduk kacang hijau dan salmon. Ubah campuran menjadi casserole 1 1/2-liter yang mentega.
- Tutup dan panggang pada 375 F selama 30 menit, sampai panas dan berbuih.