Pertanyaan: Mengapa Orang Makan Tanggal Selama Ramadhan?
Saya selalu bertanya-tanya apakah ada alasan mengapa tanggal populer selama Ramadhan . Bisakah kamu memberitahuku apa artinya itu?
Jawaban: Pertanyaan bagus! Kurma adalah buah pokok dari Timur Tengah yang telah dibudidayakan selama ribuan tahun. Secara tradisional, kurma dikenal sebagai makanan yang dimakan Muhammad saat dia berbuka puasa.
Selama periode Ramadan , ketika puasa berlangsung dari matahari terbit hingga terbenam, tubuh dapat mengembangkan masalah kesehatan ringan seperti sakit kepala, gula darah rendah, dan kelesuan.
Untuk menghindari masalah seperti itu, orang harus hati-hati memantau kebiasaan makan mereka setelah berpuasa untuk hari itu telah berakhir. Kurma merupakan sumber serat, gula, magnesium, potassium, dan karbohidrat yang sangat baik yang akan membantu tubuh dalam menjaga kesehatan. Karbohidrat yang ditemukan dalam kurma juga membuat buah lebih lambat mencerna makanan, jauh lebih baik daripada makanan yang digoreng atau berlemak yang mencerna dengan cepat dan membuat orang lapar lebih banyak!