Kacang-kacangan ini mudah dan mereka membuat lauk lezat, cocok untuk barbekyu tailgating, indoor atau outdoor, dan makan malam seadanya.
Apa yang Anda Butuhkan
- 2 (16-ons) kaleng babi & kacang atau 1 (28-ons) bisa
- 4 irisan daging matang, potong dadu
- 2 sendok makan gula cokelat
- 1 sendok teh mustard kering
- 1/2 cangkir saus barbekyu
- 1 bawang sedang, dicincang
- 1/2 paprika hijau, dicincang
- 1/2 paprika merah, dicincang
Cara Melakukannya
- Campurkan daging babi dan kacang-kacangan, bacon, gula merah, mustard dan saus barbekyu.
- Tambahkan bawang dan cabai.
- Panggang, tutup, selama sekitar 1 jam pada suhu 350 °.
| Pedoman Nutrisi (per porsi) | |
|---|---|
| Kalori | 148 |
| Lemak total | 2 g |
| Lemak jenuh | 0 g |
| Lemak Tak Jenuh | 1 g |
| Kolesterol | 2 mg |
| Sodium | 616 mg |
| Karbohidrat | 30 g |
| Serat makanan | 4 g |
| Protein | 3 g |