Saya berpikir tentang Crockpot Pork and Beans dan betapa saya sangat menyukai resep itu, dan tiba-tiba pikiran menggunakan bakso muncul di kepala saya. Resep yang luar biasa ini adalah hasilnya. Ini benar-benar menghibur, kaya, dan sangat mudah. Hanya satu catatan: resep ini cukup manis, dengan kacang panggang dan saus tomat. Anda bisa menambahkan sekitar satu sendok makan saus Worcestershire untuk meredakan rasa manis itu jika Anda mau.
Apa yang Anda Butuhkan
- 1 bawang, dipotong
- 1/3 cangkir beras liar, dibilas
- 2 (28-ons) kaleng kacang panggang
- 1/2 cangkir saus tomat
- 1/4 cangkir mustar
- 1 (16-ons) paket bakso nasi liar beku
- 1/2 cangkir air atau kaldu daging sapi
Cara Melakukannya
Campurkan semua bahan dalam 4-5 quart crockpot dan aduk dengan lembut untuk digabungkan. Pastikan nasi liar ditutupi dengan cairan. Tutup dan masak dengan suhu rendah selama 6-9 jam atau sampai nasi liar lunak tetapi keras dan bakso terasa panas.
| Pedoman Nutrisi (per porsi) | |
|---|---|
| Kalori | 768 |
| Lemak total | 3 g |
| Lemak jenuh | 1 g |
| Lemak Tak Jenuh | 0 g |
| Kolesterol | 0 mg |
| Sodium | 294 mg |
| Karbohidrat | 143 g |
| Serat makanan | 39 g |
| Protein | 47 g |