Resep sarapan brisket ini adalah cara yang bagus untuk mendapatkan barbekyu di pagi hari Anda. Biasanya Anda menuangkan hollandaise pada benedict Anda, tetapi saus bechamel cheesy dalam resep ini berjalan sempurna dengan aroma brisket yang berasap.
Apa yang Anda Butuhkan
- 4 muffin Inggris (terpisah dan panggang)
- 8 iris daging sapi brisket (diasapi; dipotong setengah dan dihangatkan)
- 8 telur rebus
- 2 cangkir
- saus bechamel cheesy
- Opsional: saus pedas
Cara Melakukannya
1. Tempatkan muffin Inggris di atas piring. Atas dengan dua potong sandung lamur daging sapi.
2. Tambahkan satu telur rebus per muffin dan tuangkan lebih dari 1/4 cangkir (60 mL) saus Cheesy Bechamel.
3. Tambahkan beberapa potong saus pedas jika diinginkan.
| Pedoman Nutrisi (per porsi) | |
|---|---|
| Kalori | 375 |
| Lemak total | 15 g |
| Lemak jenuh | 4 g |
| Lemak Tak Jenuh | 5 g |
| Kolesterol | 426 mg |
| Sodium | 1,005 mg |
| Karbohidrat | 37 g |
| Serat makanan | 4 g |
| Protein | 22 g |