Bayam bayi mudah layu

Bayam bayi yang layu ini luar biasa apa adanya, tetapi juga bisa bertindak sebagai batu tulis kosong untuk tambahan. Untuk rasa bawang putih, tambahkan irisan bawang putih segar atau cincang mentega sebelum Anda menambahkan bayam. Sebagai alternatif, masak bawang merah dengan mentega bersama bawang putih. Jus lemon segar dan parutan parut halus dapat ditambahkan. Untuk kerenyahan dan tekstur, pertimbangkan untuk memanggang beberapa kacang pinus atau kacang almond yang diiris dan masukkan ke bayam sebelum disajikan. Kemungkinannya tidak terbatas!

Ini mudah untuk menggandakan untuk 8 orang. Gunakan 2 pon bayam dan 5 hingga 6 sendok makan mentega.

Apa yang Anda Butuhkan

Cara Melakukannya

  1. Panaskan mentega dalam wajan berat di atas api sedang-rendah sampai berbusa.
  2. Saat busa mati, tambahkan bayam.
  3. Masak, aduk, selama 2 hingga 3 menit, sampai lunak.
  4. Tambahkan garam dan lada secukupnya.
Pedoman Nutrisi (per porsi)
Kalori 102
Lemak total 9 g
Lemak jenuh 5 g
Lemak Tak Jenuh 3 g
Kolesterol 23 mg
Sodium 160 mg
Karbohidrat 4 g
Serat makanan 3 g
Protein 3 g
(Informasi nutrisi pada resep kami dihitung menggunakan basis data bahan dan harus dianggap perkiraan. Hasil individu dapat bervariasi.)