Kecap asin menambah rasa ekstra untuk resep crockpot sederhana ini yang dikirim oleh Arin Marcus. Jangan ragu untuk meningkatkan resep dasar dengan kombinasi bumbu dan bumbu kesukaan Anda sendiri.
Meskipun bukan orang Cina asli, saya sudah memasukkan resep ini karena itu diserahkan oleh pembaca, dan ini adalah resep dasar yang bagus. Cobalah dengan semangat itu; Jelas jika Anda mencari sesuatu yang lebih otentik Anda akan ingin melewatkan yang satu ini.
Apa yang Anda Butuhkan
- 1 cangkir kecap
- 1 cangkir gula cokelat
- 1 cangkir jus tomat / sayuran atau saus tomat yang diencerkan dengan air
- Garam, lada, atau bumbu lainnya, secukupnya
- 3 pon paha ayam, stik drum, sayap atau kombinasi campuran
Cara Melakukannya
- Campurkan kecap , gula dan jus cokelat, dan bumbu apa pun yang Anda gunakan di bagian bawah crockpot.
- Tambahkan ayam.
- Masak dengan api kecil selama 6-8 jam (terlalu matang sulit untuk resep ini!). Ayam juga bisa dimasak dengan api besar selama 1 1/2 jam pertama dan kemudian berubah menjadi rendah (gunakan penilaian terbaik Anda). Ayam sudah matang jika daging jatuh dari tulang saat dikeluarkan.
- Sajikan ayam di atas nasi bersama sayuran kukus untuk makanan lengkap.
| Pedoman Nutrisi (per porsi) | |
|---|---|
| Kalori | 527 |
| Lemak total | 23 g |
| Lemak jenuh | 6 g |
| Lemak Tak Jenuh | 9 g |
| Kolesterol | 142 mg |
| Sodium | 2,050 mg |
| Karbohidrat | 30 g |
| Serat makanan | 1 g |
| Protein | 48 g |