Apa yang Anda Butuhkan
- 1 1/2 pon / 700 g daging babi tanpa tulang
- 1/2 cangkir / 120 mL cuka anggur merah
- 1/4 cup / 60 mL ketumbar segar
- 1/4 cangkir / 60 mL minyak zaitun
- 1/4 cangkir / 60 mL mentega cair
- 3 sendok makan / 45 mL oregano segar
- 2 sendok makan / 45 mL chipotle chiles dalam saus adobo (sekitar 3 chiles)
- 3 siung bawang putih
- 1 sendok makan / 15 mL gula merah
Cara Melakukannya
Potong daging babi menjadi 1 inci kubus. Campurkan cuka, ketumbar, oregano, cabai, bawang putih, dan gula merah dalam blender atau pengolah makanan. Mulai blender dan tuangkan dalam minyak zaitun dan lelehkan mentega perlahan sampai halus. Sisihkan 1/3 gelas rendaman dan tuangkan sisanya ke dalam kantong zip-top. Tambahkan potongan daging babi dan balik untuk melapisi. Dinginkan selama minimal 4 jam.
Panaskan dulu panggangan untuk panas tinggi sedang. Masukkan daging babi ke tusuk sate dan letakkan di atas panggangan panas.
Panggang selama sekitar 12 hingga 15 menit (cari suhu internal 160 derajat F / 70 derajat C), sesekali putar dan sikat dengan marinade yang disediakan. Hapus dari panggangan dan sajikan.
Pedoman Nutrisi (per porsi) | |
---|---|
Kalori | 543 |
Lemak total | 38 g |
Lemak jenuh | 14 g |
Lemak Tak Jenuh | 19 g |
Kolesterol | 111 mg |
Sodium | 81 mg |
Karbohidrat | 19 g |
Serat makanan | 3 g |
Protein | 31 g |