Hidangan utama yang indah dan super mudah ini rasanya seperti Spaghetti-Os. Anda dapat memvariasikan jumlah pasta atau bakso sesuai selera Anda. Pastikan saja bahwa pasta terendam dalam cairan sebelum Anda memulai crockpot.
Anda juga dapat menambahkan lebih banyak bahan; beberapa potong bawang merah atau bawang putih jika keluarga Anda menyukainya, atau beberapa wortel parut akan menambah rasa dan nutrisi. Anda bisa menambahkan kaldu ayam atau daging sapi sebagai pengganti air untuk hidangan yang lebih beraroma.
Top pasta dan bakso yang dimasak dengan beberapa keju Parmesan parut. Untuk makanan lengkap, semua yang Anda butuhkan adalah beberapa roti bawang putih panggang dan salad hijau yang dilemparkan dengan jamur dan alpukat. Untuk hidangan penutup, beberapa kue keping cokelat, kue oatmeal, atau brownies akan menjadi sentuhan akhir yang sempurna.
Apa yang Anda Butuhkan
- 2 genggam spaghetti pasta (sekitar 8 ons), pecah menjadi beberapa bagian
- 1 (26 ons) saus spaghetti jar
- 1 (20 hingga 22 ons) paket beku bakso yang dimasak seluruhnya
- 2 gelas air
Cara Melakukannya
- Campurkan pasta spaghetti, saus spaghetti, bakso beku, dan air dalam panci slow cooker 4-quart dan aduk hingga rata. Pastikan bahwa pasta terendam dalam cairan di crockpot.
- Tutup crockpot dan masak dengan suhu rendah selama 5 hingga 7 jam atau sampai pasta lunak dan bakso dipanaskan hingga 160 F yang diukur dengan termometer daging, aduk sekali dengan sendok besar selama waktu memasak. Metode ini akan membuat pasta cukup lunak, seperti Spaghetti-Os.
Kiat : Anda dapat memasak saus, bakso, dan air selama 5 hingga 7 jam sampai rendah hingga bakso 160 F, kemudian aduk pasta. Cobalah untuk memastikan bahwa pasta benar-benar tenggelam dalam saus. Ubah crockpot menjadi tinggi. Tutup dan masak pasta dengan suhu tinggi selama 20 hingga 25 menit, aduk sekali, sampai pasta empuk. Ini akan membuat pasta yang lebih al dente .
| Pedoman Nutrisi (per porsi) | |
|---|---|
| Kalori | 395 |
| Lemak total | 12 g |
| Lemak jenuh | 4 g |
| Lemak Tak Jenuh | 5 g |
| Kolesterol | 93 mg |
| Sodium | 83 mg |
| Karbohidrat | 35 g |
| Serat makanan | 3 g |
| Protein | 37 g |