Di Timur (China, Taiwan, dan Hong Kong) kami percaya kami memiliki obat alami yang akan membuat payudara wanita lebih besar. Jika Anda bertanya kepada orang Cina, jenis makanan apa yang dapat membantu payudara wanita tumbuh, 99% orang akan menjawab Anda “Pepaya hijau / belum matang”.
Tapi mengapa orang percaya pepaya hijau adalah obat untuk pertumbuhan payudara besar? Rupanya, pepaya hijau tinggi enzim dan enzim dapat memecah protein dan membantu tubuh untuk menyerap protein yang baik untuk pembesaran payudara. Karena saya tidak terlatih secara medis, saya tidak ingin berjanji kepada Anda bahwa jika Anda mencoba resep ini, Anda pasti akan menumbuhkan payudara lebih besar tetapi tidak ada salahnya memiliki sup yang lezat dan sehat setiap hari. Hal lain adalah Anda benar-benar ingin mencoba sup ini atau tujuan menumbuhkan payudara Anda saat Anda masih "tumbuh" sebagai remaja atau praremaja. Akan sangat sulit bagi payudara Anda untuk tumbuh ketika Anda berusia 30 atau 40 dan bahkan tidak menyebutkan 50.
Saya tahu di beberapa budaya orang bahkan percaya makan pepaya hijau dapat membantu ibu yang menyusui untuk menghasilkan lebih banyak ASI. Saya mencoba ini sebelumnya ketika putri saya lahir tetapi saya pikir itu hanya membantu saya sedikit tetapi seperti yang saya katakan sebelumnya tidak ada salahnya minum sup lezat ini sesering mungkin. Ada beberapa manfaat kesehatan lain tentang pepaya hijau.
- Pepaya hijau tinggi potasium. Makan makanan tinggi kalium dapat menurunkan risiko terkena stroke dan mengembangkan penyakit jantung. Pepaya hijau memiliki kalium lebih tinggi daripada pepaya matang. Anda mungkin tahu begitu buah sudah matang itu manfaat kesehatan mulai menguras.
- Ada papain yang ditemukan di pepaya hijau. Papain adalah sejenis enzim pencerna protein yang biasanya digunakan oleh orang untuk melunakkan daging. Jika Anda mengkonsumsi papain sebagai suplemen kesehatan, ini dapat membantu fungsi sistem pencernaan Anda lebih baik.
- Papain juga dikenal sebagai obat untuk mengurangi peradangan.
- Kaya serat
- Pepaya hijau penuh dengan vitamin A
- Rupanya, keajaiban pepaya hijau lainnya adalah dapat membantu Anda mengembalikan siklus menstruasi yang tidak teratur ke jalurnya. Ini karena pepaya hijau dapat membantu mengontraksi otot di rahim Anda.
Meskipun ada begitu banyak manfaat kesehatan dari pepaya hijau seperti yang disebutkan sebelumnya, pepaya hijau juga dapat membantu untuk menghubungi otot-otot di rahim Anda jadi tolong hindari mengkonsumsi pepaya hijau selama kehamilan. Makanan lain dalam budaya makanan Cina yang memiliki fungsi serupa adalah "minyak wijen panggang" yang juga akan membantu mengontraksi otot di rahim Anda sehingga setelah melahirkan ada banyak wanita China dan Taiwan yang akan mengkonsumsi sup ayam wijen atau resep lain yang dimasak dengan minyak wijen panggang.
Pepaya hijau membantu tubuh kita mencerna dan memecah "protein" jadi saya akan merekomendasikan Anda untuk mengkonsumsi pepaya hijau dengan daging atau ikan. Resep ini untuk "sup pepaya hijau dan iga babi" (青 木瓜 燉 排骨) adalah cara favorit saya makan pepaya hijau.
Jika Anda bukan penggemar iga babi dan Anda dapat mengubah iga babi menjadi kaki ayam atau dada. Beberapa orang mungkin bertanya-tanya seperti apa rasanya pepaya hijau? Sejujurnya saya tidak berpikir pepaya hijau memiliki rasa yang sangat kuat. Rasanya berbeda dibandingkan dengan pepaya matang. Teksturnya lebih keras dari pepaya matang dan setelah dimasak akan menjadi sangat lembut.
Anda dapat membeli pepaya hijau di supermarket Cina atau Asia tetapi jika Anda tidak memiliki supermarket Cina atau Asia lokal, Anda sebenarnya dapat membeli di Amazon (setidaknya pada saat menulis artikel ini). Harganya sedikit lebih mahal daripada supermarket Cina atau supermarket Asia, tetapi jauh lebih mudah jika Anda tidak memiliki akses ke supermarket Cina atau Asia.
Sup Cina umumnya sangat berbeda dibandingkan dengan sup barat. Sup barat biasanya cukup tebal tetapi sup Cina lebih likuid dan Anda bisa melihat bahan-bahan dalam bentuk dadu, potongan atau julienne. Sup baik untuk Anda dan dikonsumsi setiap hari dapat membantu Anda melembabkan dan membersihkan tubuh Anda.
Apa yang Anda Butuhkan
- Lada putih bubuk secukupnya
- garam secukupnya
Cara Melakukannya
Prosedur:
- Rebus satu panci air dan rebus iga babi. Ini akan membersihkan tulang rusuk dan menghilangkan kotoran dari tulang. Anda akan melihat kotoran berlebih, misalnya, darah, mengambang di atas air. Setelah Anda melihat ini, cuci tulang rusuk di bawah air dingin. Ingat untuk mencuci panci juga.
- Masukkan iga ke dalam panci bersama dengan jahe dan sekitar 2 liter air dingin dan didihkan. Setelah mencapai mendidih, kurangi panas dan didihkan selama 1,5 jam.
- Kupas dan buang bijinya dari pepaya hijau. Potong dadu pepaya dan wortel, Anda dapat menggunakan pemotong cincin untuk memotongnya menjadi bentuk bunga (jika Anda ingin melakukannya).
- Masukkan pepaya ke dalam panci dan masak iga sampai pepaya melunak. Bumbui sup dengan garam dan lada putih. Setelah pepaya lunak, hidangan ini siap untuk disajikan.
| Pedoman Nutrisi (per porsi) | |
|---|---|
| Kalori | 0 |
| Lemak total | 0 g |
| Lemak jenuh | 0 g |
| Lemak Tak Jenuh | 0 g |
| Kolesterol | 0 mg |
| Sodium | 75 mg |
| Karbohidrat | 0 g |
| Serat makanan | 0 g |
| Protein | 0 g |