Pertanyaan yang Harus Dipertimbangkan Orang Tua Saat Makan Siang di Sekolah
Sebagai orang tua, kita biasanya berpikir kita tahu apa yang disukai anak-anak. Dan kebanyakan kali kita mungkin melakukannya. Tapi ketika datang untuk mengepak makan siang anak-anak sekolah kami, ada lebih dari sekedar apa yang disukai anak-anak. Ada beberapa faktor seperti nutrisi, anggaran dan kepraktisan, belum lagi faktor yang sulit untuk dijebak - kesejukan.
Meskipun orang tua tidak pernah menginjakkan kakinya di kantin sekolah anak-anak mereka saat makan siang, mereka perlu tahu sedikit tentang apa yang terjadi di sana untuk menyediakan makan siang yang tepat untuk anak mereka. Langkah pertama adalah membaca informasi sekolah tentang makan siang - baik apa yang dilayani oleh sekolah dan apa aturannya untuk makan siang dikemas.
Tetapi bahkan ketika kita tahu aturan dan menu, tidak diragukan lagi kita masih memiliki pertanyaan. Berikut adalah beberapa pertanyaan tentang makan siang sekolah yang saya tahu saya sudah bertanya-tanya.
01 05
Haruskah saya mengemas makan siang atau membeli?
Getty Sebelum kita dapat memutuskan banyak hal lain tentang makan siang sekolah anak kita, pertama-tama kita harus menjawab pertanyaan kuno: tas makan siang atau kafetaria sekolah? Dan untuk setiap keluarga semua faktor yang masuk ke dalam keputusan ini akan berbobot sedikit berbeda.
Tapi, tentu saja, kebanyakan orangtua melakukan keduanya di beberapa titik selama tahun sekolah, tergantung pada apa yang ada di menu sekolah.
02 dari 05
Bagaimana saya bisa mengemas makan siang sehat yang benar-benar akan dimakan anak saya?
Jika apa yang anak-anak Anda sukai adalah kebalikan dari sehat, Anda punya beberapa pekerjaan yang harus dilakukan karena bahkan anak-anak yang terbiasa dengan makanan sehat akan mendambakan makanan sampah sekolah dan memintanya di makan siang juga. Tekanan sosial di sekolah benar-benar dapat mengubah sikap anak tentang apa makan siang sekolah yang baik. Salah satu cara terbaik untuk memerangi sikap ini adalah meminta anak-anak Anda membantu mengemas makan siang mereka sendiri . Ya, Anda harus lebih dari melihatnya, tetapi menjadikannya proses kolaboratif dapat meningkatkan sikap
03 dari 05
Berapa banyak yang harus saya kemas?
Mencari tahu jumlah yang tepat untuk dikemas dalam makan siang sekolah anak-anak dapat mengambil beberapa trial and error, terutama jika Anda harus mempertimbangkan makanan tambahan untuk waktu camilan atau perawatan setelah sekolah. Tekankan pada anak Anda bahwa ia harus membawa pulang barang-barang yang tidak dimakan, daripada memberikannya atau membuangnya. Memberi makanan kepada anak-anak lain pada umumnya tidak diperbolehkan di sekolah, dan, tentu saja, membuang makanan adalah sia-sia.
Tetapi ada alasan lain yang lebih praktis untuk aturan ini: Ibu membutuhkan umpan balik ini untuk mengetahui apa dan berapa banyak yang harus dikemasi. Amati apa yang datang kembali dan ajukan pertanyaan. Anak-anak sering tidak punya banyak waktu untuk makan. Jika makanan kembali, cari tahu alasannya.
04 dari 05
Dalam apa yang harus saya bungkus makan siang?
Saya kira pertanyaannya adalah: tas cokelat atau kotak makan siang? Ketika anak-anak mencapai usia tertentu mereka mungkin tidak lagi menginginkan bekal makan siang. Sebelum itu, mereka menginginkan yang baru setiap tahun! Orang tua, di sisi lain, ingin melihat anak-anak mengambil kotak makan siang yang membuat makanan tetap segar dan bertahan dari tahun ke tahun. Kotak makan siang anak-anak dan orang tua seperti ini bisa menjadi kompromi yang baik.
05 dari 05
Apa yang tidak boleh saya kemas untuk makan siang di sekolah anak-anak saya?
Berikut ini ikhtisar singkat tentang item makan siang yang menyebabkan masalah:
- Makanan berantakan, karena alasan yang jelas
- Makanan yang tidak diperbolehkan, jadi ketahui aturan sekolah
- Item anak-anak membutuhkan bantuan dalam membuka (mereka mungkin harus menunggu bantuan)
- Makanan yang tidak dikemas dengan benar dan tumpah
- Makanan yang memalukan / tidak enak
Dan yang paling jelas: hal-hal yang tidak mereka sukai . Mereka tidak akan memakannya jika Anda tidak ada di sana, jadi jangan repot-repot.